Η κρεατινη δε δινει μαζα m8..
Δυναμη δινει και μεσω της δυναμης ερχεται η μαζα. Το θεμα ειναι να μπορεσεις να κρατησεις οση περισσοτερη δυναμη μπορεις (ισως κ ολη αν γινεται) ωστε να μη χασεις και...