Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: COBRA_STYLE

Σελίδα 1 από 3 1 2 3
Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,02 δευτερόλεπτα
  1. Απαντήσεις
    5.345
    Εμφανίσεις
    1.810.210

    Το ιδιο πραγμα ειναι σχεδον...αυτο που μετραει...

    Το ιδιο πραγμα ειναι σχεδον...αυτο που μετραει ειναι οτι εχει κανει συγκεντρωση στους μυς.

    Το βελτιστο βεβαια θα'λεγε κανεις ειναι πριν και μετα..κ γω ετσι το κανω..5+5
  2. Απαντήσεις
    5.345
    Εμφανίσεις
    1.810.210

    Επισκευές και βράδυ δεν πανε μαζι...ειναι ωρα...

    Επισκευές και βράδυ δεν πανε μαζι...ειναι ωρα κοινης ησυχιας...μαλλον τυχαιο ηταν
  3. Απαντήσεις
    5.345
    Εμφανίσεις
    1.810.210

    Αυτη η καραμελα ημιμαθειας περι αααφθονου...

    Αυτη η καραμελα ημιμαθειας περι αααφθονου νερου,οτι μονο καλο θα κανει,ειναι γτπ...καταχρηση σε βαθος χρονου-->υπονατριαιμια...google is ur friend.

    Tωρα οσο για τον Godslayer,δε χρειαζεται να πω...
  4. Απαντήσεις
    5.345
    Εμφανίσεις
    1.810.210

    αμα εσενα σου διαλυεται:bowdown: η creapure...

    αμα εσενα σου διαλυεται:bowdown:

    η creapure της Reflex δε νιωθει Χριστο.
  5. Απαντήσεις
    5.345
    Εμφανίσεις
    1.810.210

    οχι δε θα διαλυθει. δεν ειναι δυσκολο να εχεις...

    οχι δε θα διαλυθει.

    δεν ειναι δυσκολο να εχεις ενα κουταλι στην τσαντα σου μαζι με το κουτακι της κρεατινης.
  6. Απαντήσεις
    5.345
    Εμφανίσεις
    1.810.210

    Αστη τη δεξτροζη,δε χρειαζεται. Κρεατινη...

    Αστη τη δεξτροζη,δε χρειαζεται.

    Κρεατινη κατευθειαν στο στομα με ενα κουταλι και στο καπακι την κατεβαζεις με την πρωτεινη που εχεις στο shaker.
  7. Απαντήσεις
    5.345
    Εμφανίσεις
    1.810.210

    ολο και κατι θα δεις λογικα.Δυναμη,καλυτερα...

    ολο και κατι θα δεις λογικα.Δυναμη,καλυτερα μπαλαρισματα,αντοχη,αναρρωση κτλ
  8. Απαντήσεις
    5.345
    Εμφανίσεις
    1.810.210

    και μενα ειχει σβολιασει της Reflex που πινω...

    και μενα ειχει σβολιασει της Reflex που πινω τωρα,αλλα δεν εχει θεμα...σπας τα πετρωμενα κομματια και γινεται οπως πριν.
  9. Απαντήσεις
    5.345
    Εμφανίσεις
    1.810.210

    Μεχρι 1 μερα χωρις να παρεις κρεατινη μπορει να...

    Μεχρι 1 μερα χωρις να παρεις κρεατινη μπορει να κρατησει ο οργανισμος σου την υπαρχουσα...μετα it's gone.
  10. Απαντήσεις
    5.345
    Εμφανίσεις
    1.810.210

    Eχει ενα point ο billys στο τελευταιο που...

    Eχει ενα point ο billys στο τελευταιο που λεει.Αλλα αμα παιξεις με την ημιζωη της καφεινης,που αυτο ειναι το θεμα,ισως την "γλιτωσεις":green:


    Rey,η καφεινη εχει ημιζωη περι τις 4 ωρες...
  11. Απαντήσεις
    5.345
    Εμφανίσεις
    1.810.210

    1ον ασε τον χυμο,και πινε τη με νερο...να εχεις...

    1ον ασε τον χυμο,και πινε τη με νερο...να εχεις στο σεικερ νερο,σε ενα μικρο σακουλακι την ποσοτητα κρεατινης που θες και να την πινεις μετα.

    2ον η καθαρη κρεατινη δεν διαλυεται...ακομα και σε...
  12. Απαντήσεις
    5.345
    Εμφανίσεις
    1.810.210

    Σε αυτο δεν μπορει να απαντησει κανεις με...

    Σε αυτο δεν μπορει να απαντησει κανεις με σιγουρια.Εξαρταται απο διαφορους παραγοντες....εξαρταται απο τον ανθρωπο,απο την ευαισθησια στην ινσουλινη του καθενος,απο το σε τι επιπεδα βρισκεται η...
  13. Απαντήσεις
    5.345
    Εμφανίσεις
    1.810.210

    αλλο λεει,ρωταει αν θα απορροφηθει η κρεατινη εαν...

    αλλο λεει,ρωταει αν θα απορροφηθει η κρεατινη εαν δεν βαλει υ/α με high GI.Οχι αν απορροφηθει η γλυκοζη στο post.

    Oldhiphop,ναι θα απορροφηθει η κρεατινη και χωρις υ/α.Τωρα αν σε νοιαζει η...
  14. Απαντήσεις
    5.345
    Εμφανίσεις
    1.810.210

    o,τι βιβλιογραφια υπαρχει πισω απο την κρεατινη...

    o,τι βιβλιογραφια υπαρχει πισω απο την κρεατινη υποστηριζει οτι πρεπει να αποφευγεται η ταυτοχρονη ληψη κρεατινης και αλλου στοιχειου που μπορει να επηρεασει το ph προς τα κατω.Αλλα ναι,σε ο,τι αφορα...
  15. Απαντήσεις
    5.345
    Εμφανίσεις
    1.810.210

    λαθος στα πανε;) καλυτερα να αποφευγεται ο...

    λαθος στα πανε;)

    καλυτερα να αποφευγεται ο χυμος λογω του οτι προσπαθουμε να παρουμε την κρεατινη με κατι που το ph του να τεινει οσο γινεται στο "βασικο" και οχι οξινο.
  16. Απαντήσεις
    5.345
    Εμφανίσεις
    1.810.210

    αν ειναι καθαρη η κρεατινη,ενα κουταλακι του...

    αν ειναι καθαρη η κρεατινη,ενα κουταλακι του γλυκου ειναι περιπου 5γρ..μην κανει βουναλακι
  17. Απαντήσεις
    5.345
    Εμφανίσεις
    1.810.210

    καλα κ γω εχω ανοιχτη την creapure της Reflex 1...

    καλα κ γω εχω ανοιχτη την creapure της Reflex 1 χρονο ακριβως...τι να παθει ειδικα αμα ειναι σκετη-καθαρη?δεν εχει τπτ αλλο μεσα
  18. Απαντήσεις
    5.345
    Εμφανίσεις
    1.810.210

    δεν εχεις προβλημα φιλε μου...δεν παθαινει τπτ

    δεν εχεις προβλημα φιλε μου...δεν παθαινει τπτ
  19. Απαντήσεις
    5.345
    Εμφανίσεις
    1.810.210

    κραμπες γιατι ειναι μια απο τις παρενεργειες της...

    κραμπες γιατι ειναι μια απο τις παρενεργειες της κρεατινινης...ειναι πολυ πιθανο
  20. Απαντήσεις
    5.345
    Εμφανίσεις
    1.810.210

    τι να αναλυσω...εχουν γινει ερευνες στις οποιες...

    τι να αναλυσω...εχουν γινει ερευνες στις οποιες υπηρχαν 2 ομαδες ατομων,στη μια ομαδα δινανε κρεατινη+υ/α υψηλου γλυκαιμικου δεικτη(dextroze) και στην αλλη σκετη κρεατινη...ε διαφορες στην απορροφηση...
  21. Απαντήσεις
    5.345
    Εμφανίσεις
    1.810.210

    εχει περασει αυτη η μοδα...εχουν βγει ερευνες εδω...

    εχει περασει αυτη η μοδα...εχουν βγει ερευνες εδω και καιρο...πολυ απλα ΔΕΝ...αμα εσυ θες να πινεις dex πινε...κακο θα σου κανει...


    οσο για αυτους στα xtreme αστο....
  22. Απαντήσεις
    5.345
    Εμφανίσεις
    1.810.210

    μην παιρνεις την κρεατινη με δεξτροζη το πρωι με...

    μην παιρνεις την κρεατινη με δεξτροζη το πρωι με αδειο στομαχι...εχει καταρριφθει ο μυθος κρεατινη+υ/ας για απορροφηση...μολις τελειωνεις το πρωινο σου τσιμπας κ την κρεατινη...το ιδιο θα κανεις κ...
  23. Απαντήσεις
    5.345
    Εμφανίσεις
    1.810.210

    οχι καλα εισαι...οι περισσοτεροι ετσι με...

    οχι καλα εισαι...οι περισσοτεροι ετσι με κουταλακι το κανουμε...απο το να την βαζουμε σε ζεστο νερο κ να ανακατευουμε
  24. Απαντήσεις
    5.345
    Εμφανίσεις
    1.810.210

    σωστα τα λεει ο Ραμροντ... και ισα ισα που οι...

    σωστα τα λεει ο Ραμροντ... και ισα ισα που οι τελευταιες ερευνες εχουν δειξει οτι τελικα αυτο με την κρεατινη και υ/ες δεν ισχυει....επισης αυτος ο μυθος εχει να κανει με υ/ες υψηλου GI οπως dextroze...
  25. Απαντήσεις
    5.345
    Εμφανίσεις
    1.810.210

    creapure

    creapure
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 61
Σελίδα 1 από 3 1 2 3