ευχαριστώ για τις διευκρίνισης σας παιδιά.
όσο για τη γλυκόζη δεν ειπαρχη πρόβλημα να την παίρνουμε και σε περίοδο γράμμωσης διότι απορροφάται από τον οργανισμό χωρίς να πηγαίνει σε λίπος σωστά?...
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: oldhiphop
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
-
25-01-12, 12:32
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για την Κρεατινη
Από oldhiphop- Απαντήσεις
- 5.345
- Εμφανίσεις
- 1.809.874
ευχαριστώ για τις διευκρίνισης σας παιδιά. όσο...
-
23-01-12, 21:28
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για την Κρεατινη
Από oldhiphop- Απαντήσεις
- 5.345
- Εμφανίσεις
- 1.809.874
μετά την προπονά να ρίχνω πρωτεΐνη κρεατίνη μαζί...
μετά την προπονά να ρίχνω πρωτεΐνη κρεατίνη μαζί καπάκια?
επίσης επειδή φοβάμαι λίγο μην "λιποσω" παραπάνω.Πειράζει εάν δεν βάζω υδατάνθρακα μετά την προπόνηση?γιατί η γλυκόζη είναι σκέτη ζάχαρη. θα... -
16-12-10, 16:56
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για την Κρεατινη
Από oldhiphop- Απαντήσεις
- 5.345
- Εμφανίσεις
- 1.809.874
eυχαριστω φιλε! :toast:
eυχαριστω φιλε! :toast:
-
16-12-10, 16:30
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για την Κρεατινη
Από oldhiphop- Απαντήσεις
- 5.345
- Εμφανίσεις
- 1.809.874
εγω κανω το εξεις. καπακια μετα την προπονιση ...
εγω κανω το εξεις.
καπακια μετα την προπονιση περνω:
κρεατινη+δεξτροζη και μετα απο 20 λεπτα την whey.
ειναι σωστα η να τα βαζω ολα μεσα? (κρεατινη+δεξτροζη+whey) -
15-12-10, 21:27
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για την Κρεατινη
Από oldhiphop- Απαντήσεις
- 5.345
- Εμφανίσεις
- 1.809.874
μια ερωτιση.. μετα την προπονα να την παρω μαζη...
μια ερωτιση.. μετα την προπονα να την παρω μαζη με προτεινη, η να παρω την προτεινη μετα απο 20 λεπτα?
-
04-11-10, 17:36
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για την Κρεατινη
Από oldhiphop- Απαντήσεις
- 5.345
- Εμφανίσεις
- 1.809.874
εγω ρωτισα και μου ειπαν το πρωη νυστικος πριν...
εγω ρωτισα και μου ειπαν το πρωη νυστικος πριν φαω. λαθος?
-
01-11-10, 20:08
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για την Κρεατινη
Από oldhiphop- Απαντήσεις
- 5.345
- Εμφανίσεις
- 1.809.874
Το προγραμμα μου ειναι αρκετα δυνατο αλα 3ημερο. ...
Το προγραμμα μου ειναι αρκετα δυνατο αλα 3ημερο.
Για το loading ομως που κραταει 5 ημερες παλι 3ημερο να το κανω? γιατι τις 2 μερες που ειναι το κενο τριτη/πεμπτη θα περνω τσαμπα 20 γραμαρια... -
01-11-10, 17:24
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για την Κρεατινη
Από oldhiphop- Απαντήσεις
- 5.345
- Εμφανίσεις
- 1.809.874
καθημερινα γυμν
Exω μια ερωτηση.. αν καποιος περνει κρεατινη μπορει να πιγενει καθε μερα γυμναστιριο ,με σαβατοκυριακο μονο εκτος?
το ροταω αυτο γιατι η κρεατινη ξεκουραζει πιο γρυγορα και αποκαταστα τους... -
31-10-10, 12:11
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για την Κρεατινη
Από oldhiphop- Απαντήσεις
- 5.345
- Εμφανίσεις
- 1.809.874
Παιδια αν καποιος περνει κρεατινη μπορει να...
Παιδια αν καποιος περνει κρεατινη μπορει να πιγενει καθε μερα γυμναστιριο ,με σαβατοκυριακο μονο εκτος?
το ροταω αυτο γιατι η κρεατινη ξεκουραζει πιο γρυγορα και αποκαταστα τους μυς.Ετση αν...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 9 από 9