Για εμένα, πάρε το superpump 30-45 λεπτά πρίν την προπόνηση και την κρεατίνη(5γρ) απευθείας μετάτην προπόνηση. Τις μέρες που δεν έχεις προπόνηση πάρε μόνο κρεατίνη(5γρ.) το πρωι.
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: panosge0
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
-
18-10-10, 13:21
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για την Κρεατινη
Από panosge0- Απαντήσεις
- 5.345
- Εμφανίσεις
- 1.809.755
Για εμένα, πάρε το superpump 30-45 λεπτά πρίν την...
-
18-10-10, 02:36
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για την Κρεατινη
Από panosge0- Απαντήσεις
- 5.345
- Εμφανίσεις
- 1.809.755
Το ρεζουμέ της υπόθεσης που έχω βγάλει μεσο των...
Το ρεζουμέ της υπόθεσης που έχω βγάλει μεσο των συζητήσεων διαφόρων μελών στο φόρουμ για τη χρήση της κρεατίνης, είναι ότι:
1) δεν χρειάζεται φόρτομα με την κρεατίνη,
2) Της μέρες προπόνησης...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 2 από 2