Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: beefmeup

Σελίδα 1 από 20 1 2 3 4
Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,10 δευτερόλεπτα
  1. Θέμα: Καρνιτίνη

    Από beefmeup
    Απαντήσεις
    241
    Εμφανίσεις
    61.622

    οχι δεν αλληλεπιδρουν ετσι αυτα.. βιτ d πως κ...

    οχι δεν αλληλεπιδρουν ετσι αυτα..
    βιτ d πως κ παιρνεις 5Κ εχεις ελλειψη κ το εχεις συζητησει με γιατρο, η ετσι..?
  2. Απαντήσεις
    14
    Εμφανίσεις
    697

    δυστυχως χωρις να μπορεις να ανεβασεις τη...

    δυστυχως χωρις να μπορεις να ανεβασεις τη μυικοτητα σου, θα δυσκολευτεις να δεις αποτελεσματα,η μπορει να αργησουν περισοτερο αποτι θα εκαναν υπο φυσιολογικες συνθηκες.
    οσο το σωμα κραταει μυς, τοσο...
  3. Απαντήσεις
    14
    Εμφανίσεις
    697

    κανεις recomp γιαυτο συμβαινει αυτο με το βαρος...

    κανεις recomp γιαυτο συμβαινει αυτο με το βαρος που παραμενει σταθερο.
    οποτε εισαι σε καλο δρομο, αλλα αν δεις οτι καποια στιγμη δεν πεφτεις σε βαρος (λιπος) δυο επιλογες εχεις..η να ριξεις...
  4. Θέμα: superamin 2g

    Από beefmeup
    Απαντήσεις
    1
    Εμφανίσεις
    462

    πριν την προπονηση, κ μπορεις να το διαλυσεις...

    πριν την προπονηση, κ μπορεις να το διαλυσεις μεσα σε ο,τι νομιζεις καλυτερα..
    10 μερες τι να σου κανουν, λιγες ειναι..
  5. Απαντήσεις
    13
    Εμφανίσεις
    2.945

    αυτο εδω μου βγηκε αρκετα καλο..αργησα λιγο να το...

    αυτο εδω μου βγηκε αρκετα καλο..αργησα λιγο να το χρησιμοποιησω απο τοτε που το πηρα γιατι σταθερα εχω το complete pre..
    η γευση πορτοκαλι πολυ δροσερη κ ελαφρια..μεσα στην προπονηση βοηθαει αρκετα...
  6. Απαντήσεις
    1
    Εμφανίσεις
    431

    για χαρα φιλε καλως ηρθες.. αρχικα σου μειωσα...

    για χαρα φιλε καλως ηρθες..
    αρχικα σου μειωσα την υπογραφη γιατι ειναι τεραστια κ καταλαβαινεις δημιουργει λετουργικα θεματα..
    για αυτα που ρωτας με τη σειρα

    αν δεν γραψεις στην ενοτητα...
  7. Απαντήσεις
    2
    Εμφανίσεις
    446

    γεια χαρα φιλε, δεν ισχυει αυτο που σου πε. αν...

    γεια χαρα φιλε, δεν ισχυει αυτο που σου πε.
    αν τωραπαλι θες ντε κ καλα να παρεις δεξτροζη, μαζι με την πρωτεινη μετα την προπονηση ειναι οκ, κ μονο εκει.
  8. Απαντήσεις
    3
    Εμφανίσεις
    382

    αν δεν δοκιμασεις δεν μπορεις να ξερεις. επισης...

    αν δεν δοκιμασεις δεν μπορεις να ξερεις.
    επισης αυτο για το παραπανω νερο δεν ισχυει..επισης ο χρονισμος των γευματων σου που αναφερεις, ειναι ασχετος με το θεμα..θα παρεις μια απλη μονουδρικη κ θα...
  9. Απαντήσεις
    7
    Εμφανίσεις
    395

    γενικα, εισαι σε καλο δρομο..το θεμα ειναι αυτο...

    γενικα, εισαι σε καλο δρομο..το θεμα ειναι αυτο που εγραψα κ απο πανω, οτι σου λειπει η μυικοτητα..αν ειχες περισοτερη θα εδεινε σιγουρα διαφορετικα το σωμα σου..επικεντρωσου εκει, κ μεινε...
  10. Απαντήσεις
    7
    Εμφανίσεις
    395

    καλα λοιπον..τοτε μπορεις να δοκιμασεις να...

    καλα λοιπον..τοτε μπορεις να δοκιμασεις να αλλαξεις την διατροφη σε κατι πιο συμβατικο, αυξανοντας την πρωτεινη..βεβαια, αν δεν μετρας θερμιδες, δεν ξερεις κ ποσο θα πρεπει να την αυξησεις αφου δεν...
  11. Απαντήσεις
    7
    Εμφανίσεις
    395

    αυτα που αναφερεις, δεν λενε τπτ, σαν συμπτωματα....

    αυτα που αναφερεις, δεν λενε τπτ, σαν συμπτωματα.
    η κετονικη θελει μεγαλη ακριβεια για να γινει οσον αφορα τα μακροσυστατικα, κ επειδη δεν μετρας, μαλλον κανεις μια διατροφη με χαμηλο εως μηδενικο...
  12. Απαντήσεις
    7
    Εμφανίσεις
    395

    γεια χαρα φιλε απο τις φωτογραφιες, φαινεται...

    γεια χαρα φιλε
    απο τις φωτογραφιες, φαινεται αυτο που γραφεις..οτι δλδ ξεκινησες πριν μια βδομαδα γυμναστηριο.
    η διατροφη απο μονη της χωρις βαρη δεν κανει κ πολλα πραγματα..οκ, σιγουρα εχασες...
  13. Απαντήσεις
    125
    Εμφανίσεις
    117.996

    οπως εγραψα κ απο πανω, κατα καιρους στο λογκ σου...

    οπως εγραψα κ απο πανω, κατα καιρους στο λογκ σου τα εχουμε ξανασυζητησει αυτα..γρηγοροτερα δεν χτιζεις τπτ, το σωμα εχει ενα προκαθορισμενο τροπο που κανει οτι κανει, κ αυτος διαφερει απο ανθρωπο σε...
  14. Απαντήσεις
    125
    Εμφανίσεις
    117.996

    καλημερα..προφανως κ εχουν δικιο, κ νομιζω ολο κ...

    καλημερα..προφανως κ εχουν δικιο, κ νομιζω ολο κ καποια αναφορα θα υπαρχει κ στο θεμα σου, τουλαχιστον απο εμενα μιας κ εχω σχολιασει κατ' επαναλληψη πραγματα για την διατροφη σου..σοβαρο προβλημα...
  15. Απαντήσεις
    1
    Εμφανίσεις
    507

    απο τα καλυτερα που διαβασα εδω κ καιρο....

    απο τα καλυτερα που διαβασα εδω κ καιρο.
    πληροφοριακα αυτα που γραφεις στο ποστ σου, δεν εχουν σχεση με την πραγματικοτητα..δεν ξερω που τα διαβασες, αλλα η αληθεια ειναι αυτη.
    οσον αφορα αυτα που...
  16. Απαντήσεις
    1
    Εμφανίσεις
    453

    αν θες μια ασφαλη επιλογη, μπορεις να δοκιμασεις...

    αν θες μια ασφαλη επιλογη, μπορεις να δοκιμασεις αυτη εδω

    100% Whey Gold Standard (ΟΝ)
    μια αλλη επισης ασφαλης επιλογη, αλλα για πιο οικονομικο μπατζετ ειναι αυτη

    Just Whey (NLS)
    κ οι δυο...
  17. Θέμα: Λιπαρά

    Από beefmeup
    Απαντήσεις
    3
    Εμφανίσεις
    642

    αδερφε, η διαβασες το αρθρο κ δεν το καταλαβες, η...

    αδερφε, η διαβασες το αρθρο κ δεν το καταλαβες, η δεν το διαβασες καθολου.

    καλο ειναι να διαβασεις γενικοτερα, τι ειναι τα μακροσυστατικα κ που χρησιμευουν γιατι τα εχεις μπλεξει λιγο στο μυαλο...
  18. Θέμα: Λιπαρά

    Από beefmeup
    Απαντήσεις
    3
    Εμφανίσεις
    642

    ριξε μια ματια εδω Πως παχαίνουμε;...

    ριξε μια ματια εδω

    Πως παχαίνουμε;
  19. Απαντήσεις
    9
    Εμφανίσεις
    1.274

    γεια χαρα, αρχικα εισαι αγορι η κοριτσι?

    γεια χαρα, αρχικα εισαι αγορι η κοριτσι?
  20. Απαντήσεις
    0
    Εμφανίσεις
    997

    BCAA 8:1:1 Zero (BiotechUSA)

    129303129304


    Το πηρα χτες για να το χρησιμοποιησω αυτη την περιοδο..Γευση τυπου κολα, δε νομιζω να υπαρχει κατι αλλο σαν επιλογη, ειναι πολυ καλη, ελαφρια κ οτι πρεπει για να δροσιζει μεσα στην...
  21. Απαντήσεις
    88
    Εμφανίσεις
    15.317

    δεν ειχα ιδεα για ολο το σκηνικο με την ΑΜΙ κ την...

    δεν ειχα ιδεα για ολο το σκηνικο με την ΑΜΙ κ την κοντρα με τον Μπεζο, καθως κ οτι οι Weider ειχαν πουλησει ολα τα δικαιωματα στον τυπο της ΑΜΙ..
    η μπορει να το ειχα διαβασει καπου, αλλα δεν ειχα...
  22. Απαντήσεις
    88
    Εμφανίσεις
    15.317

    σαν το innocent until proven guilty δεν...

    σαν το innocent until proven guilty δεν εχει:turtle:
  23. Θέμα: Penny's log

    Από beefmeup
    Απαντήσεις
    56
    Εμφανίσεις
    5.508

    κοιτα ο πιο ευκολος τροπος ειναι αυτα τα smart...

    κοιτα ο πιο ευκολος τροπος ειναι αυτα τα smart band που αναφερεις..εχω κ γω ενα τετοιο κ βοηθαει, υπαρχουν κ φτηνες επιλογες χωρις να δωσεις ενα σωρο λεφτα..εγω το πηρα αρχικα για ρολοι γιατι γενικα...
  24. Θέμα: Penny's log

    Από beefmeup
    Απαντήσεις
    56
    Εμφανίσεις
    5.508

    δυστυχως τπτ...κ γω το στην ιδια κατηγορια...

    δυστυχως τπτ...κ γω το στην ιδια κατηγορια ειμαι..με τον καιρο κ με την προυποθεση οτι θα πεσεις λιγο ακομα σε λιπος θα φανουν περισοτερο προφανως, αλλα η σταση θα παραμεινει ιδια, δεν αλλαζει, οποτε...
  25. Απαντήσεις
    5
    Εμφανίσεις
    1.195

    ναι, κοιτα..αν ισχυουν, που χλωμο το βλεπω να...

    ναι, κοιτα..αν ισχυουν, που χλωμο το βλεπω να εχεις 2.200 θερμιδες συντηρησης, το διατροφικο ελλειμα των 650 θερμιδων που εχεις μονο απο διατροφη, συν αλλες 300 θερμιδες εγω σου λεω συνολο απο την...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 500
Σελίδα 1 από 20 1 2 3 4