Αναζήτηση:

πήρα πριν καιρό τα άγευστα της MP ...
μακράν ότι χειρότερο έχω δοκιμάσει στη ζωή μου.
είναι υδροφοβικά και δεν διαλύονται στο νερό ότι και να κανεις... τη λύση την βρήκα με τα ibcaa μετά που είναι...

καλησπερα σας
θέλω να ρωτήσω το εξής
επειδή τα post εδώ ξεκινάνε από το 2009 και έχω διαβάσει τόσα που με ζάλισαν (παίχτηκε πολύ "τρολλια" εδώ)
το uniliver έχει αλλάξει τώρα τελευταία? δεν ρωτάω...

βασικά φιλε το καθένα από αυτά ήταν καλο για τον ίδιο βασικό λόγο.
είχαν γεράνιο και σε πιάναν :lift2hand: :evil2:

ρε παίδες μην μπερδεύεται τα προϊόντα μαγαζιών-ραφιών με τα bulk.
η λογική τους για να πουλάνε τόσο φτηνά είναι όχι διαφήμιση όχι φαντεζί κουτιά και συσκευασίες όχι προώθηση μέσα από οποιοδήποτε...

βασικά πρέπει να έγινε ακριβώς το ανάποδο. αυτοί δώσαν πόδι στην paypal. τα fees είναι μεγάλα και τον τελευταίο καιρό αντιμετώπιζαν πρόβλημα στις συναλλαγές.
στην τελευταία παραγγελια που έκανα...

καλημέρα σε όλους. χθες ξεκίνησα πάλι γυμναστήριο μετά από ένα μηνα αποχης (λόγο δουλειάς-μετακόμισης) να μην πολυλογώ άλλαξα γυμναστήριο από αυτό που πήγαινα. είπα στον γυμναστή ότι έχω δικό μου...

από τα 3.2gr μέχρι τα 6.4gr έχει αποδειχθεί ότι έχει τα ίδια αποτελέσματα (κυρίως όσο αναφορά στην αύξηση καρνοσινης).
εγώ έπαιρνα 1.6 το πρωί κάπου ανάμεσα στο πρωινό και το επόμενο γεύμα (περίπου...

νόμιζα ότι είχε να κάνει με την λήψη των συμπληρωμάτων και ότι γενικά με τη χρήση τους.
νόμιζα πως αν άφηνες ένα 3 ας πούμε διαφορα ανάμεσα στο ένα και το άλλο δεν επηρέαζαν.
(btw δεν το έκανα...

είναι η κατάσταση που το μυαλό σου μπορεί να πείσει το σώμα σου ότι κάτι δεν πάει καλά.
και ο άλλος που το παρατήρησε και το έγραψε το ίδιο είχε πάθει.
απλά δεν γίνεται αυτό το πράγμα από αυτό το...

μπορείς να τρέχεις B αλανίνη και ταυρίνη την ίδια περίοδο αλλα η λήψη τους να γίνετε με διαφορα ώρας?

κανένα θέμα
το ένα είναι φόρμουλα κρεατίνης και το άλλο ψευδάργυρος και μαγνήσιο.
το θεμα είναι αν όντως χρειάζεσαι το zma αλλα βγαίνουμε off topic....

Αυθυποβολή παίζει φιλε

BCAA 4:4:1 γραφουν μόλις τα κοίταξα....
νόμιζα πως όλα τα BCAA είναι ίδια και το μονο που αλλάζει είναι η αναλογια δεν είχα καταλάβει ότι αλλα διαλύονται και αλλα όχι...

δεν έχω ξαναπάρει πολυβιταμίνες και σκεφτόμουν να ξεκινήσω με αυτές. πως σας φαίνονται

Each 2 tablet serving provides:

5mcg (200iu) Vitamin D2 (100% RDA*)67mg Vitamin E aTE (558% RDA*)25mcg...

έχει να κάνει με το πως έχεις μάθει να ψωνίζεις
αλλα εγώ όταν βρίσκω 5kg dextrose + 5kg "μαλτο" (χωριστά) στα 30euro περίπου δεν το θεωρώ και πολύ καλή τιμή
παρόλα αυτά στο carbo up αυτό που...

τα δοκίμασα και εγώ πραγματικά δεν παλεύετε η γεύση τους :puke:
(μακράν ότι χειρότερο έχω δοκιμάσει σε συμπλήρωμα)
έχω όμως μια ερώτηση επειδή δεν έχω ξαναπάρει amino από άλλη εταιρία είναι...

με άγευστη είχα ξεκινήσει και εγώ αλλα μετά από 7.5 κιλά την βαρέθηκα απίστευτα.
αλλα και τις γεύσεις τις βαριέσαι μετά από λίγο :P (με τίποτα δεν είμαστε ικανοποιημένοι) :P :P :P :P
οι σταγόνες...

καλησπέρα σε όλους!!! δοκίμασα τις παρακάτω γεύσεις
chocolate peanut butter διαλυτότητα 10/10
πολύ έντονη γεύση φιστικοβουτιρου δεν καταλαβαίνεις πολύ τη σοκολάτα
chocolate caramel διαλυτότητα...

εμενα το μονο που με χαλάει είναι η τιμή του.
παίρνεις δεξτρόζη - μαλτο κ κανεις την ίδια δουλειά στο 1/3 τις τιμής

νομίζω ότι πρόσφατα η εταιρία έκανε κάποιες αλλαγές στο blend.
προφανώς πάνε να την πλασάρουν ως ''νέα'' σύνθεση

εγώ το αρχίζω από βδομάδα
κρεατίνη 6gr (μάλλον after)
b alanini 2+2+2gr σπασμένα μέσα στη μέρα για 7 μέρες
2+2gr σπασμένα το πρωί και πριν την προπόνηση
για 7...

εγώ πάλι φιλε μου θυμάμαι ότι από περίπου 4 μέχρι 6,κάτι έχει ακριβώς τα ίδια αποτελέσματα
αν κάποιος το θυμάται σίγουρα ας μας διαφωτίσει

φίλος μου πρότεινε να βάλω την κρεατίνη σαν pre (δηλαδή...

το θέμα με αυτά είναι ότι δεν διαλύονται εντελώς.
όσο και να τα χτυπήσεις κάποιο από τα συστατικά είναι υδροφοβικό νομίζω.
και αν δοκιμάσω να τα πίνω intra σίγουρα θα μου γυρίσουν όλα κάποια...

tnx mike :green:
a! και κάτι που ξέχασα.
που να χωρέσω κάτι BCAA που μου πάσαρε ένας φίλος??(δεν πίνονται τα ρημάδια)

καλησπέρα σας θα ήθελα τη γνώμη σας για ένα stack που έλεγα να κάνω
λοιπόν σκεφτόμουν ένα δίμηνο με κρεατίνη, b αλανίνη και κιτρουλινη
την κρεατίνη τις off μέρες θα την περνώ το πρωί και τις...