Αναζήτηση:

Άμα δεν ψαχτείς λίγο από μόνος σου θα πιστεύεις ότι μπούρδα σου λέει ο καθένας που θέλει να σου πουλήσει. Παρεμπιπτόντως από όσα έγραψες δεν ισχύει τίποτα.

Ούτε υπάρχει λόγος να πίνεις πρωί πρωί...

Δεν υπάρχει "πρέπει". Αν θέλεις να συμπληρώσεις θερμίδες γιατί δε σου φτάνουν αυτές του φαγητού βάλε μαλτοδεξτρίνη μεταπροπονητικά. Αλλιώς μη βάζεις τίποτα.