Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: vagosofron

Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
  1. Απαντήσεις
    1.060
    Εμφανίσεις
    820.485

    Διότι οι αλτήρες θα ακουμπουν στα πόδια και θα...

    Διότι οι αλτήρες θα ακουμπουν στα πόδια και θα εμποδίζουν το βάδην, ενώ με τις ειδικές μπάρες τα χέρια σου απλά κρέμονται και τα κιλά δεν σε ενοχλούν όταν περπατάς.
    Όχι οτι με τους αλτήρες δε...
  2. Απαντήσεις
    1.060
    Εμφανίσεις
    820.485

    Homemade hack squat μηχάνημα......

    Homemade hack squat μηχάνημα...
    https://www.youtube.com/watch?v=BmDa8QQUW-Q&t=2s
  3. Απαντήσεις
    1.060
    Εμφανίσεις
    820.485

    Ωραίος...καλες προπονήσεις! Τα μονοζυγα τέτοιου...

    Ωραίος...καλες προπονήσεις! Τα μονοζυγα τέτοιου τυπου δεν κάνουν για ολα τα κασωματα. Αν είναι πολύ φαρδύ, μπορεί και να μην μπαίνει. Επίσης, αν είναι παλιά, μπορεί και να πάθουν ζημιά. Σε σχέση με...
  4. Απαντήσεις
    1.060
    Εμφανίσεις
    820.485

    Levrone, αν το έχεις λιγο με τα μαστορέματα,...

    Levrone, αν το έχεις λιγο με τα μαστορέματα, μπορεις με ένα ραουλο συρομενης γκαραζοπορτας (5€), να φτιάξεις μια τροχαλία και απο καθιστή θέση να κάνεις και pulldowns...
  5. Απαντήσεις
    1.060
    Εμφανίσεις
    820.485

    Άρα το να βιδωσεις ενα στον τοίχο το αποκλειεις...

    Άρα το να βιδωσεις ενα στον τοίχο το αποκλειεις λογικά. Έχεις κανένα στενό χωλακι στο σπίτι? Μπορείς να τοποθετήσεις εκεί ένα.
  6. Απαντήσεις
    1.060
    Εμφανίσεις
    820.485

    Αυτός ήταν και ο στόχος μου εξαρχής. Ενα...

    Αυτός ήταν και ο στόχος μου εξαρχής. Ενα προσωπικό σιδεραδικο...
  7. Απαντήσεις
    1.060
    Εμφανίσεις
    820.485

    Τι εννοείς? Για δώσε καμιά συμβουλή βελτίωσης...

    Τι εννοείς? Για δώσε καμιά συμβουλή βελτίωσης...
  8. Απαντήσεις
    1.060
    Εμφανίσεις
    820.485

    Ορίστε και το δικό μου αυτοσχέδιο home gym. ...

    Ορίστε και το δικό μου αυτοσχέδιο home gym.

    120988120986120984120982120989120987120985120983120981
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 8 από 8