Αναζήτηση:

A τετοιον παγκο εννοεις?λολ τι να τον κανεις αυτον?
Ε τοτε ναι,μιλαει για μεικτο βαρος και παιζει ρολο ποσα κιλα ειναι ο χρηστης.Ουτως η αλλως σε τετοιον παγκο με μπαρα δεν μπορεις να κανεις...Μονο...

Μα αυτο που σε νοιαζει στον παγκο ειναι να ειναι γεροι οι ορθοστατες που μπαινει η μπαρα,αυτους εννοει οταν λεει μεγιστο βαρος...Τι νομιζες δηλαδη,οτι θα επαιρνες την μπαρα και μετα θα διαλυοταν ο...

Ναι...Και τα κιλα της μπαρας στις δυο πλευρες της...νομιζω και κατανοητο απο πριν να μην ειναι βγαινει απ τα συμφραζομενα...

Εχμ...καταλαβες τιποτα απ οσα σου εγραψα?:roll:
Για ξαναδιαβασε μια το ποστ μου...

Ο kazmaier σε δουλευει,σε περιπτωση που δεν το καταλαβες..:green:

Προφανως και λεγοντας βαρος χρηστη εννοει το βαρος της μπαρας και οσα κιλα εχει πανω..Αλλιως π.χ ενα ατομο 90 κιλων το μονο πραγμα...

Ποια ασκηση με τροχαλια?Υπαρχουν χιλιες δυο...:unsure:

Αν εννοεις εμπροσθολαιμιες κ οπισθολαιμιες παντως,τις βγαζεις στο μονοζυγο....

Oρθοστατες(rack) και ενα διζυγο και εισαι κομπλε;)

Οκ ευχαριστω:toast:

Πολυ καλο ερη!!Να ρωτησω,οι 10κιλοι δισκοι και η ισια μπαρα ποσο κοστισαν περιπου?