Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: vagosofron

Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
  1. Απαντήσεις
    1.060
    Εμφανίσεις
    820.620

    Διότι οι αλτήρες θα ακουμπουν στα πόδια και θα...

    Διότι οι αλτήρες θα ακουμπουν στα πόδια και θα εμποδίζουν το βάδην, ενώ με τις ειδικές μπάρες τα χέρια σου απλά κρέμονται και τα κιλά δεν σε ενοχλούν όταν περπατάς.
    Όχι οτι με τους αλτήρες δε...
  2. Απαντήσεις
    1.060
    Εμφανίσεις
    820.620

    Homemade hack squat μηχάνημα......

    Homemade hack squat μηχάνημα...
    https://www.youtube.com/watch?v=BmDa8QQUW-Q&t=2s
  3. Απαντήσεις
    2
    Εμφανίσεις
    2.124

    Κοίτα να δεις, γενικά δεν είναι οτι καλύτερο να...

    Κοίτα να δεις, γενικά δεν είναι οτι καλύτερο να μένεις ξύπνιος το βράδυ. Κάθε άνθρωπος βιώνει με διαφορετική ένταση τις επιπτώσεις της βραδινής αϋπνίας (λόγω εργασίας πάντα) ανάλογα με τις αντοχές...
  4. Απαντήσεις
    1.060
    Εμφανίσεις
    820.620

    Ωραίος...καλες προπονήσεις! Τα μονοζυγα τέτοιου...

    Ωραίος...καλες προπονήσεις! Τα μονοζυγα τέτοιου τυπου δεν κάνουν για ολα τα κασωματα. Αν είναι πολύ φαρδύ, μπορεί και να μην μπαίνει. Επίσης, αν είναι παλιά, μπορεί και να πάθουν ζημιά. Σε σχέση με...
  5. Απαντήσεις
    1.060
    Εμφανίσεις
    820.620

    Levrone, αν το έχεις λιγο με τα μαστορέματα,...

    Levrone, αν το έχεις λιγο με τα μαστορέματα, μπορεις με ένα ραουλο συρομενης γκαραζοπορτας (5€), να φτιάξεις μια τροχαλία και απο καθιστή θέση να κάνεις και pulldowns...
  6. Απαντήσεις
    1.060
    Εμφανίσεις
    820.620

    Άρα το να βιδωσεις ενα στον τοίχο το αποκλειεις...

    Άρα το να βιδωσεις ενα στον τοίχο το αποκλειεις λογικά. Έχεις κανένα στενό χωλακι στο σπίτι? Μπορείς να τοποθετήσεις εκεί ένα.
  7. Απαντήσεις
    1.060
    Εμφανίσεις
    820.620

    Αυτός ήταν και ο στόχος μου εξαρχής. Ενα...

    Αυτός ήταν και ο στόχος μου εξαρχής. Ενα προσωπικό σιδεραδικο...
  8. Απαντήσεις
    1.060
    Εμφανίσεις
    820.620

    Τι εννοείς? Για δώσε καμιά συμβουλή βελτίωσης...

    Τι εννοείς? Για δώσε καμιά συμβουλή βελτίωσης...
  9. Απαντήσεις
    1.060
    Εμφανίσεις
    820.620

    Ορίστε και το δικό μου αυτοσχέδιο home gym. ...

    Ορίστε και το δικό μου αυτοσχέδιο home gym.

    120988120986120984120982120989120987120985120983120981
  10. Απαντήσεις
    5.345
    Εμφανίσεις
    1.809.841

    Όταν γράφετε για πολύ νερό...για τι ποσότητα...

    Όταν γράφετε για πολύ νερό...για τι ποσότητα μιλάμε? Επειδή το έχω άγχος...
  11. Απαντήσεις
    5.345
    Εμφανίσεις
    1.809.841

    Ξεκίνησα να την παίρνω την Παρασκευή, αλλά μόνο...

    Ξεκίνησα να την παίρνω την Παρασκευή, αλλά μόνο μετά τη γυμναστική. Τις ημέρες που δεν γυμνάζομαι να την παίρνω? Επίσης, επειδή δεν χρησιμοποιώ άλλο συμπλήρωμα, ποιος είναι ο σωστότερος τρόπος...
  12. Απαντήσεις
    5.345
    Εμφανίσεις
    1.809.841

    Ερώτηση που μπορεί να φανεί γελοία, αλλά δεν...

    Ερώτηση που μπορεί να φανεί γελοία, αλλά δεν πειράζει. Με λήψη ΜΟΝΟ καθαρής κρεατίνης μετά την προπόνηση ( 5γρ, εφόσον αυτή είναι η συνιστώμενη ποσότητα), γίνεται τίποτα ή είναι χαμένος κόπος? Εννοώ...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 12 από 13