μπορεις να προσθεσεις στην βασικη σου ασκηση που κανεις hit καποια rest pause sets
+ πχ 1 set AMRAP σε καποια ασκηση απομονωσης για να αυξησεις τον ογκο της προπονησης σου
καλη επιτυχια στους...
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: thegravijia
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,01 δευτερόλεπτα
-
02-03-19, 15:07
- Απαντήσεις
- 278
- Εμφανίσεις
- 202.567
μπορεις να προσθεσεις στην βασικη σου ασκηση που...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 1 από 1