thanks:thumbup:
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: 6pack
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
-
thanks:thumbup:
-
Οκ, όποιος βρει βίντεο ή την αγγλική ονομασία των...
Οκ, όποιος βρει βίντεο ή την αγγλική ονομασία των ασκήσεων 1)ροκανίσματα με περιστροφή και 2)άρσεις ποδιών με ανέβασμα στο πλάι να το ποστάρει εδώ μιας και οι παραπάνω ασκήσεις είναι από τις...
-
Μάλλον φίλη θα θέλει την αγγλική τους...
Μάλλον φίλη θα θέλει την αγγλική τους ονομασία...:)
-
Ευχαριστώ πολύ. Εάν θέλεις δώσε μου ένα link με...
Ευχαριστώ πολύ. Εάν θέλεις δώσε μου ένα link με τις παραπάνω ασκήσεις ώστε να τις δω καλύτερα.:thumbup:
Υ.Γ. Τους πλάγιους μπορώ να τους κάνω και με εξτρά βάρος. Δηλαδή να βάλω μια πλάκα κιλών από... -
Παιδιά καλησπέρα. Ποιες είναι οι καλύτερες...
Παιδιά καλησπέρα. Ποιες είναι οι καλύτερες ασκήσεις για τους πλάγιους κοιλιακούς; Πως εκτελούνται για παράδειγμα τα ροκανίσματα με περιστροφή και οι άρσεις ποδιών με ανέβασμα στο πλάι, οι οποίες...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 5 από 5