Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: Νεόπας

Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
  1. Απαντήσεις
    5
    Εμφανίσεις
    1.100

    Από θέμα προπόνησης τουλάχιστον προς το παρόν δεν...

    Από θέμα προπόνησης τουλάχιστον προς το παρόν δεν νιώθω κόπωση. Ανεβάζω δηλαδή κιλά κανονικά 2-3 φορές την εβδομάδα.Το πρόγραμμα που κάνω είναι το starting strength. Απλό προγραμματάκι περίπου 45...
  2. Απαντήσεις
    1
    Εμφανίσεις
    719

    Βιβλία διατροφής

    Έχετε να προτείνετε κάποιο καλό βιβλίο διατροφής;
  3. Απαντήσεις
    5
    Εμφανίσεις
    1.100

    Γεια σας και από μενα

    Σας συστήνομαι και εγώ λέγοντας την πορεία μου.
    Γυμνάζομα κάποια χρόνια τώρα (6 περίπου). Ξεκίνησα σχεδόν από το 0 μιας και δεν ήμουν του αθλητισμού μικρός. Αρχικά με γυμναστήριο, αργότερα...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 3 από 3