Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: Leuteris.v.2

Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
  1. Απαντήσεις
    6
    Εμφανίσεις
    3.660

    Κάνω πιέσεις όπως lary scott, γαλλικες, κανονικες...

    Κάνω πιέσεις όπως lary scott, γαλλικες, κανονικες κλπ
  2. Απαντήσεις
    6
    Εμφανίσεις
    3.660

    Μπάρα με βάρη φυσικά. Πως το λες εσύ δηλαδή?

    Μπάρα με βάρη φυσικά. Πως το λες εσύ δηλαδή?
  3. Απαντήσεις
    6
    Εμφανίσεις
    3.660

    Ευχαριστω για την απάντηση. Κάνω και κάθε μέρα...

    Ευχαριστω για την απάντηση. Κάνω και κάθε μέρα μπαρα, για να είμαι σίγουρος ότι μόνο θα αυξάνονται. Επισης, χρειάζεται να παίρνω κάποιο συγκεκριμένο αριθμό θερμίδων?
  4. Απαντήσεις
    6
    Εμφανίσεις
    3.660

    Αερόβια άσκηση (λίπος και μυϊκή μάζα)

    Γεια σας παιδια. Κάνω εδώ και 1 μιση μήνα γυμναστική (6 μέρες την εβδομάδα με κυκλικό πρόγραμμα) με σκοπο την αύξηση της μυϊκής μάζας. Εχω δει κάπως αποτελέσματα και σκεφτομαι να αρχίσω να κάνω και...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 4 από 4