http://www.strengtheory.com/your-drug-free-muscle-and-strength-potential-part-1/
καινουριο αρθρο απο τον greg nuckols, που αναλύει αρκετααα πράγματα (λες και ήξερε ότι είχε ανοίξει συζήτηση εδώ:P)...
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: Ανδρεας
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,01 δευτερόλεπτα
-
29-09-15, 19:24
- Απαντήσεις
- 26
- Εμφανίσεις
- 193.076
http://www.strengtheory.com/your-drug-free-muscle-...
-
26-09-15, 20:50
- Απαντήσεις
- 26
- Εμφανίσεις
- 193.076
δες το βίντεο από την αρχή και θα καταλάβεις,...
δες το βίντεο από την αρχή και θα καταλάβεις, αρχίζει να μιλά για το που βασίζεται το ffmi στο 1.20
(δε μιλα για την ερευνα εκανα λαθος, απλά εξηγεί τη λογική του ffmi και μετά την "καταρίπτει")
... -
24-09-15, 21:46
- Απαντήσεις
- 26
- Εμφανίσεις
- 193.076
ναι, κατάλαβα το point αυτών που έγραψες και γι...
ναι, κατάλαβα το point αυτών που έγραψες και γι αυτό παρέθεσα μετά 2 άρθρα
το 1 του lyle mcdonald που δείχνει καποιους άλλους τρόπους που μπορουμε να υπολογισουμε την μυϊκή ανάπτυξη, ανάλογα με τα... -
24-09-15, 15:32
- Απαντήσεις
- 26
- Εμφανίσεις
- 193.076
https://www.youtube.com/watch?v=oxMnWRXz_hM ...
https://www.youtube.com/watch?v=oxMnWRXz_hM
δεν σημαινει οτι το ανωτατο οριο ειναι 25 οσο αφορά το free mass index, αλλά ούτε και ότι όλοι θα φτάσουμε 26-28
και ένα άρθρο που δείχνει άλλα...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 4 από 4