Η διατροφη μου παραμενει στεγνη απο την μερα που ξεκινησα Gym φετος, παιδια ενα 100% φυτικο συμπληρωμα ειναι με βοτανα μεσα, οχι Anavar και Winstrol να σε κοψουν και να μεινεις μονο πετσα και φλεβα,...
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: John-Atlas
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 seconds, δημιουργήθηκε πρίν απο 45 minute(s) .
-
17-07-17, 09:13
Θέμα: Sqeeze HD (Sculpt)
Από John-Atlas- Απαντήσεις
- 21
- Εμφανίσεις
- 14.902
Η διατροφη μου παραμενει στεγνη απο την μερα που...
-
15-07-17, 21:04
Θέμα: Sqeeze HD (Sculpt)
Από John-Atlas- Απαντήσεις
- 21
- Εμφανίσεις
- 14.902
Λοιπον παιδια αυτο το μαραφετι ειναι παμφτηνο και...
Λοιπον παιδια αυτο το μαραφετι ειναι παμφτηνο και δουλευει ΤΑΠΑ, εχω φτασει την δοση 3 το πρωι και 3 πριν την προπονηση, διατροφη στεγνη και απο συμπληρωματα μονο πρωτεινη μοσχαριου σαν...
-
22-06-17, 11:02
Θέμα: Limitless (MuscleRage)
Από John-Atlas- Απαντήσεις
- 16
- Εμφανίσεις
- 9.298
Εχω κατεβασει ειδη 1 κουτι Limitless και ειμαι...
Εχω κατεβασει ειδη 1 κουτι Limitless και ειμαι ειδη στο δευτερο.
Διαλυτοτητα αριστη, συγκεντρωση περα απο καθε λογικη, αιματωση απιστευτη που νιωθεις τους μυες σου σαν Slab of Meat, αλλα τσιτες... -
15-06-17, 12:51
Θέμα: Φωτογραφιες με τα συμπληρωματα μας
Από John-Atlas- Απαντήσεις
- 4.664
- Εμφανίσεις
- 1.715.127
Προστέθηκε ενα ακομη νιτρικο στην παρεα των...
Προστέθηκε ενα ακομη νιτρικο στην παρεα των συμπληρωματων για φετος, ΤΟ LIMITLESS της MuscleRAGE.
Δουλευει φανταστικα και πολυ δυνατα αλλα σε δοση 1.5 scoop.
Tο επερνα περυσι σε δοση 1.5 scoop και... -
14-06-17, 22:32
Θέμα: Φωτογραφιες με τα συμπληρωματα μας
Από John-Atlas- Απαντήσεις
- 4.664
- Εμφανίσεις
- 1.715.127
Και πολυ καλα κανεις beefmeup. Σ'ευχαριστω πολυ.
Και πολυ καλα κανεις beefmeup.
Σ'ευχαριστω πολυ. -
14-06-17, 22:28
Θέμα: Φωτογραφιες με τα συμπληρωματα μας
Από John-Atlas- Απαντήσεις
- 4.664
- Εμφανίσεις
- 1.715.127
Ναι με ενημερωσαν...
Ναι με ενημερωσαν...
-
14-06-17, 20:02
Θέμα: Φωτογραφιες με τα συμπληρωματα μας
Από John-Atlas- Απαντήσεις
- 4.664
- Εμφανίσεις
- 1.715.127
Μου ειπαν οτι εχει μεσα DNP, τωρα τι να πω δεν...
Μου ειπαν οτι εχει μεσα DNP, τωρα τι να πω δεν ξερω.
Παντως σε βαραει ΠΟΛΥ ΑΣΧΗΜΑ ακομη και με 1 καψουλα.
Επισης το βρηκα απο ραφι ξεχασμενο διοτι εχει EXP:08/2017 και οσο και να ψαξεις Ελλαδα δεν... -
14-06-17, 19:23
Θέμα: Επιλογή Λιποτροπτικού
Από John-Atlas- Απαντήσεις
- 5
- Εμφανίσεις
- 2.425
Ευχαριστω για τα καλα σου λογια Polyneikos. ...
Ευχαριστω για τα καλα σου λογια Polyneikos.
Βαραμε σαν μηχανη ! Summer Loading.... -
14-06-17, 18:50
Θέμα: Φωτογραφιες με τα συμπληρωματα μας
Από John-Atlas- Απαντήσεις
- 4.664
- Εμφανίσεις
- 1.715.127
Το κανονικο DNPX ειναι. Γνωριζω τι παιζει με...
Το κανονικο DNPX ειναι.
Γνωριζω τι παιζει με αυτο..... Το περνω μονο τις μερες με σχετικη δροσια. -
14-06-17, 18:15
Θέμα: Φωτογραφιες με τα συμπληρωματα μας
Από John-Atlas- Απαντήσεις
- 4.664
- Εμφανίσεις
- 1.715.127
Με 3 μηνες μονο Gym φετος αλλα 3 μηνες ΦΩΤΙΑ και...
Με 3 μηνες μονο Gym φετος αλλα 3 μηνες ΦΩΤΙΑ και μπηκα δυνατα.
Με τα παρακατω συμπληρωματα δυσκολα με ποιανει βραδυνος υπνος αλλα γινετε δουλεια !
Λιγα και καλα !
116745 -
13-06-17, 12:34
Θέμα: Ignit3 (Olympus Labs)
Από John-Atlas- Απαντήσεις
- 0
- Εμφανίσεις
- 2.247
Ignit3 (Olympus Labs)
Λιποτροπικο απο την Olymbus Labs εν ονοματι IGNIT3.
Δεν ξερω γιατι, αλλα την παω πολυ αυτην την εταιρια, παιζει δυνατα !
Το εψαξα αρκετα στο net και τα Αμερικανικα φορουμ αναφερουν αμεσα και... -
13-06-17, 11:32
Θέμα: Sqeeze HD (Sculpt)
Από John-Atlas- Απαντήσεις
- 21
- Εμφανίσεις
- 14.902
7 μερες εχω που κανω χρηση το Sqeeze HD (Sculpt)...
7 μερες εχω που κανω χρηση το Sqeeze HD (Sculpt) με δοσολογια 2 καψουλες το πρωι με 2 ποτηρια νερο + 1 λεμονι στημενο μεσα στο νερο και μιση ωρα πριν την προπονηση αλλες 2 καψουλες και 1 γκρειπ...
-
13-06-17, 11:26
Θέμα: Επιλογή Λιποτροπτικού
Από John-Atlas- Απαντήσεις
- 5
- Εμφανίσεις
- 2.425
7 μερες εχω που κανω χρηση το Sqeeze HD (Sculpt)...
7 μερες εχω που κανω χρηση το Sqeeze HD (Sculpt) με δοσολογια 2 καψουλες το πρωι με 2 ποτηρια νερο + 1 λεμονι στημενο μεσα στο νερο και μιση ωρα πριν την προπονηση αλλες 2 καψουλες και 1 γκρειπ...
-
07-06-17, 09:59
Θέμα: Επιλογή Λιποτροπτικού
Από John-Atlas- Απαντήσεις
- 5
- Εμφανίσεις
- 2.425
Καλημερα. Κιλα καπου στα 95 θα παιξω λογικα,...
Καλημερα.
Κιλα καπου στα 95 θα παιξω λογικα, τελικα απο λιποτροπτικο αγορασα το 100% φυτικο Sqeeze HD (Sculpt) που εχει και διουρητικη δραση και θα το τρεξω 1 το πρωι και 2 πριν την προπονηση.
... -
07-06-17, 09:55
Θέμα: Sqeeze HD (Sculpt)
Από John-Atlas- Απαντήσεις
- 21
- Εμφανίσεις
- 14.902
Το αγορασα σημερα και θα το τρεξω για 2 μηνες σε...
Το αγορασα σημερα και θα το τρεξω για 2 μηνες σε δοσολογια μια καψουλα το πρωι με αδειο στομαχι και δυο καψουλες πριν την προπονηση.
Εντυπωσεις σε καμια 20ρια μερες. -
06-06-17, 12:44
Θέμα: Επιλογή Λιποτροπτικού
Από John-Atlas- Απαντήσεις
- 5
- Εμφανίσεις
- 2.425
Επιλογή Λιποτροπτικού
Καλημερα στην ομαδα.
Φετος το ριξαμε λιγο στο αραλικι και στην καλοπεραση, οποτε το γυμναστηριο περασε σε δευτερη μοιρα.
Πριν 2 μηνες αποφασισα να παω επιτελους Gym μιας και η ζυγαρια εγραψε 108... -
13-09-14, 17:07
- Απαντήσεις
- 11
- Εμφανίσεις
- 3.732
Νικο δε θελω να μπω σε κυκλους ουσιων. Το ξερω...
Νικο δε θελω να μπω σε κυκλους ουσιων. Το ξερω οτι ειναι δυσκολο χωρις αυτες, αλλα ειναι επιλογη μου...
-
13-09-14, 17:06
- Απαντήσεις
- 11
- Εμφανίσεις
- 3.732
Φιλος δεν εχω αδυναμους στοχους, εχω συγκεκρημενο...
Φιλος δεν εχω αδυναμους στοχους, εχω συγκεκρημενο προσανατολισμο στο πως θα κινηθω σε συμπληρωματα-διατροφη.
Σχολιασε και ανελυσε ελευθερα οτι θελεις, ή θεωρεις σωστο.
Γιαυτο ειναι τα foroum...... -
13-09-14, 15:42
- Απαντήσεις
- 11
- Εμφανίσεις
- 3.732
Η δουλεια μου ειναι σε γραφειο (μεχρι τις 16:00)...
Η δουλεια μου ειναι σε γραφειο (μεχρι τις 16:00) οποτε μπορω να ελεγχω πληρως τα γευματα μου.
Τα εχω σπασει σε τοσα πολλα γευματα για να μην ξεμενει ο οργανισμος απο τροφη. Θελω να ειμαι συνεχια... -
13-09-14, 15:21
- Απαντήσεις
- 11
- Εμφανίσεις
- 3.732
Ένας δυνατός στόχος (+10-12 κιλα μεχρι 7/2015)
Παιδια καλησπερα. Η περσυνη χρονια κυλισε καλα και το τελικο αποτελεσμα πολυ καλο.
Φετος πρεπει να παρουμε ογκο, αρκετο ογκο. Η προπονιση θα παραμηνει η ιδια (5 μερες SPLIT).
Οσον αφορα την... -
02-06-14, 23:56
- Απαντήσεις
- 32
- Εμφανίσεις
- 11.643
Παιδια καλησπερα σε ολους !!!!!!! Επαναφερω το...
Παιδια καλησπερα σε ολους !!!!!!!
Επαναφερω το θεμα μετα απο αρκετους μηνες...
Η προπονιση παει καλα και εχω προσθεσει ακομη 4 συμπληρωματα στο προγραμμα.... (Thermovol, PV-7, Glutamine, Elite... -
17-03-14, 17:44
- Απαντήσεις
- 32
- Εμφανίσεις
- 11.643
Παιδια πηγα σημερα να παρω δεξτροζη απο ενα...
Παιδια πηγα σημερα να παρω δεξτροζη απο ενα μαγαζη στο κεντρο (Σωκρατους 30) και μου ειπε 7 ευρω το κιλο.....
Δεν ειναι λιγο ακριβη η τιμη ? Απο που την περνετε και ποσο ? -
16-03-14, 22:40
- Απαντήσεις
- 32
- Εμφανίσεις
- 11.643
Απο ογκο οτι κερδισω μεχρι 15/5. Μετα θα...
Απο ογκο οτι κερδισω μεχρι 15/5.
Μετα θα προσπαθησω να καθαρισω για 6 βδομαδες μεσω της διατροφης οσο μπορεσω με φιναλε 1/7 -
16-03-14, 17:09
- Απαντήσεις
- 32
- Εμφανίσεις
- 11.643
Μετα την προπονηση θα πινω ενα ροφημα το οποιο θα...
Μετα την προπονηση θα πινω ενα ροφημα το οποιο θα αποτελειται απο.... 40gr πρωτεινη + 6gr κρεατινη + 500ml νερο
Ποσα gr δεξτροζης να συμπληρωνω στο σεικερ ?
Τι ειναι καλυτερο να παρω, γλυκοζη,... -
16-03-14, 00:17
- Απαντήσεις
- 32
- Εμφανίσεις
- 11.643
Λοιπον παιδια το Xpand το πηγα πισω και πηρα το...
Λοιπον παιδια το Xpand το πηγα πισω και πηρα το NO-XPLODE 2.0 που το ειχε ετοιμοπαραδοτο.
Την κρεατινη υπαρχει προβλημα εαν την παιρνω μαζι με την πρωτεινη ?
(40γρ πρωτεινη + 5-6γρ κρεατινη +...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 29