Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: sbassios

Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
  1. Απαντήσεις
    583
    Εμφανίσεις
    209.575

    Θαααααα το δοκιμάσω!!!σ ευχαριστω πολυ παμτως για...

    Θαααααα το δοκιμάσω!!!σ ευχαριστω πολυ παμτως για της πληροφορίες!!!
  2. Απαντήσεις
    583
    Εμφανίσεις
    209.575

    οταν εννοεις μονο βρωμη με αυγα;;πως θα την φαω...

    οταν εννοεις μονο βρωμη με αυγα;;πως θα την φαω την βρωμη;σκετη;;αν μπορεις να με κατατοπισεις
  3. Απαντήσεις
    583
    Εμφανίσεις
    209.575

    Αντι για δημητριακά να βαλω βρωμη στο γιαουρτι...

    Αντι για δημητριακά να βαλω βρωμη στο γιαουρτι και να βαλω και κανα αυγο;;στο 3ο γευμα που εχω γαλοπουλα τι να βαλω;;;το μεσημεριανο που ειναι το 4ο γευμα πάντα ποικίλει....δεν ασχολούμαι με...
  4. Απαντήσεις
    583
    Εμφανίσεις
    209.575

    Να συμπληρώσω οτι είμαι 26 χρονών....εχετε να μου...

    Να συμπληρώσω οτι είμαι 26 χρονών....εχετε να μου προτείνετε κάποια αλλαγή ή κάνω κατι λάθος;;;
  5. Απαντήσεις
    583
    Εμφανίσεις
    209.575

    Καλησπέρα....ειμαι 1.76 και 84 κιλα με ποσοστό...

    Καλησπέρα....ειμαι 1.76 και 84 κιλα με ποσοστό λίπους κοντα στο 14 με 15....6 προπονήσεις την εβδομαδα κολυμπι και κάποιες εχουν βαρη πριν το κολύμπι και 1 φορα(μεσα στις 6) την εβδομαδα εχω τρέξιμο,...
  6. Απαντήσεις
    2
    Εμφανίσεις
    1.232

    το θεμα ειναι οτι παραμενω στα ιδια κιλα εδω και...

    το θεμα ειναι οτι παραμενω στα ιδια κιλα εδω και αρκετο καιρο με αυτη την διατροφη...μετα τους αγωνες στην θαλασσα θα μειωσω τις προπονησεις στισ 5 την εβδομαδα..εσυ τι προτεινεις να προσθεσω;συμφωνα...
  7. Απαντήσεις
    2
    Εμφανίσεις
    1.232

    συμβουλες διατροφης μαζι με κολυμβητηριο

    Καλησπερα σε ολους,

    Σκεφτηκα να ανοιξω καινουριο θεμα γιατι καθε περιπτωση ειναι διαφορετικη και ειδικα οταν προκειται για κολυμβητηριο και διατροφη..
    Ημουν 106 κιλα και εφτασα τα 78 κιλα σε 9...
  8. Απαντήσεις
    15
    Εμφανίσεις
    4.827

    θες να μας πεις τι εκανες ολο αυτο το διαστημα;τι...

    θες να μας πεις τι εκανες ολο αυτο το διαστημα;τι ασκησεις κτλ;στην διατροφη μειωσες κατι;
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 8 από 8