Ο στοχος μου ειναι απλα να φτιαξω ενα καλο σωμα... Δεν θελω να γινω ντουλαπα , να φτασω περιπου στα 80 κιλα και μετα οσο ειναι εφικτο λιγοτερο λιπος πανω μου. Νομιζω θα εδειχνα καλα περιπου στα 78 ,...
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: jason93gr
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
-
24-08-19, 08:26
Θέμα: Αρχή Ήμισυ Παντός
Από jason93gr- Απαντήσεις
- 4
- Εμφανίσεις
- 7.537
Ο στοχος μου ειναι απλα να φτιαξω ενα καλο...
-
24-08-19, 00:06
Θέμα: Αρχή Ήμισυ Παντός
Από jason93gr- Απαντήσεις
- 4
- Εμφανίσεις
- 7.537
Ναι η αλήθεια είναι πως σε εκείνο το σημείο...
Ναι η αλήθεια είναι πως σε εκείνο το σημείο παίρνω λίπος. Τώρα ξεκίνησα γυμναστήριο μετά αποχή πολλών μηνών , σχεδόν έτους. Σκέφτομαι να ξεκινήσω ισο-θερμιδική διατροφή στις 2700 θερμίδες , τι λες;
-
23-08-19, 02:58
Θέμα: Αρχή Ήμισυ Παντός
Από jason93gr- Απαντήσεις
- 4
- Εμφανίσεις
- 7.537
Αρχή Ήμισυ Παντός
Καλησπέρα! Είμαι νέο μέλος στην ιστοσελίδα , με λένε Ιάσονα και είμαι 26. Έχω κάποιες ερωτήσεις γιατί αν και δεν είμαι τελείως πρωτάρης σε ότι αναφορά την γυμναστική με βάρη , δεν έχω ασχοληθεί...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 3 από 3