ολα χρειαζονται με μετρο και με την καταλληλη υποδομη και εξοπλισμο...αν καποιος παει και καταπονειται χωρις καλη διατροφη,ενυδατωση και ξεκουραση,τοτε μονο το αντιθετο θα καταφερει.αλλωστε γι'αυτο...