Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: Κωνσταντινος μοσχοβακης

Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
  1. Απαντήσεις
    1
    Εμφανίσεις
    1.210

    Push-ups

    οταν κανω πους απσ κουραζομαι περισσοτερο στους ομους παρα σε καποιο αλλο σημειο... με καιει τοσο πολυ ο ομος που αναγκαστικα σταματαω περιπουσ τις 10 επαναληψεις... εδω και 3 χρονια ειμαι στις 10...
  2. Απαντήσεις
    5
    Εμφανίσεις
    1.057

    τι ενοεις φιλε μου

    τι ενοεις φιλε μου
  3. Απαντήσεις
    5
    Εμφανίσεις
    1.057

    γεια σου φιλε ευχαριστω που απαντησες.... εεε...

    γεια σου φιλε ευχαριστω που απαντησες.... εεε κοιτα αυτες τις μερες καραντινας γυμναζομε οσο πιο σκληρα μπορω σπιτι ομως οποτε ναι ποσα πιστευεις πρεπει να τροω
  4. Απαντήσεις
    5
    Εμφανίσεις
    1.057

    Πρωτεινη

    καλησπερα τις μερες αυτες που δεν εχουμε γυμναστιρια ανοιχτα πρεπει να κατεβασω την πρωτεινη σε 1.5χ σωματικο βαρος η να συνεχισω με 2χ σωματικο βαρος γιατι διαβασα οτι το 2χ σωματικο βαρος ειναι για...
  5. Απαντήσεις
    3
    Εμφανίσεις
    946

    τοχα σκεφτει και εγω φιλε αλλα τωρα μεσα στο...

    τοχα σκεφτει και εγω φιλε αλλα τωρα μεσα στο σπιτι λιγο δυσκολο διοτι εχω εναν μονο αλτηρα και αυτον απο τα τζαμπο... εχεις καιτ να μου προτεινεις καποια πατεντα εννοω?
  6. Απαντήσεις
    3
    Εμφανίσεις
    946

    Δικεφαλοι

    καλησπερα εχω ενα προβλημα οταν κανω το κλασικο Bicep curl συνηθως με 12 κιλα για το καθε χερι μετα απο καποιες επαναληψης κουραζετε περισσοτερο ο ομος μου αποτι ο δικεφαλος το ιδιο και ο πηχης και...
  7. Απαντήσεις
    4
    Εμφανίσεις
    1.162

    καλως μαγκες ευχαριστω

    καλως μαγκες ευχαριστω
  8. Απαντήσεις
    4
    Εμφανίσεις
    1.162

    Κρεατινη

    καλησπερα εχω παρει κρεατινη και σκεφτομε να αρχισω οταν παλι ανοιξουν τα γυμναστιρια βλπεω διαφορα βιντεο που λενε οτι ειναι πολυ χρησιμη και αποτελεσματικη χωρης παρενεργειες κτλπ ομως βλεπω και...
  9. Απαντήσεις
    4
    Εμφανίσεις
    1.157

    Νεος

    καλησπερα
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 9 από 9