Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: makoukoulas

Σελίδα 1 από 3 1 2 3
Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
  1. Απαντήσεις
    31
    Εμφανίσεις
    67.395

    να πω την αληθεια τα ποδια ειναι δυσαναλογα με τν...

    να πω την αληθεια τα ποδια ειναι δυσαναλογα με τν υπολοιπο σωμα...ειναι αρκετα χοντρα..
  2. Απαντήσεις
    7
    Εμφανίσεις
    3.096

    νεκρο φορουμ

    τζαμπα ηρθες φιλε το φορουμ ειναι νεκρο.....
  3. Απαντήσεις
    0
    Εμφανίσεις
    1.621

    ξυπναω τα ξημεροματα

    γεια σας παιδια εδω και 2 βδομαδες εχω ενα προβλημα με τον υπνο... ενω δεν εχω θεμα στ να κοιμηθω εδω και λιγο καιρο ξυπναω κατα της 4-5 και για να ξανακοιμηθω θελω λιγο χρονο... εχω ανυσηχησει λιγο!!
  4. Απαντήσεις
    31
    Εμφανίσεις
    67.395

    Κοντινα??

    Ξεθαβω ενα πολλλυυυυ παλιο θεμα

    Γεια σας παιδια ειμαι 21 χρονων , 84 κιλα με 20% λιπος.. κανω 3 χρονια βαρη και η αλλαγη ειναι δραματικη..
    Αααα ξεχασα να πω και τ πιο σημαντικο ειμαι 1'
    .77.
    ...
  5. Θέμα: Κονταίνω ;

    Από makoukoulas
    Απαντήσεις
    0
    Εμφανίσεις
    1.299

    Κονταίνω ;

    Γεια σας παιδια...χρονια πολλα και καλη χρονια σε ολους... ξερω οτι ειναι λιγο βλακωδες αυτο π ρωταω Λλα συνεχεια ατομα του κλειστου κυκλου και κυριως συγγενείς παρατήρησαν οτι εχω κοντυνει απο το...
  6. Απαντήσεις
    9
    Εμφανίσεις
    3.362

    χαχαχα γενικα ο μπιφ δεν το πολυσυμπαθει τον...

    χαχαχα γενικα ο μπιφ δεν το πολυσυμπαθει τον τυπο.. θυμαμαι σε ενα αλλο ποστ με το νιτρικο του μαλωνε με τον sobral... παντος φιλαρακι αν θες να κανεις το προγραμμα αυτο θα σ ελεγα να ακολουθησεις...
  7. Απαντήσεις
    16
    Εμφανίσεις
    6.871

    εφτασαν και τα νιτρικα pre kaged.. ευτυχως η...

    εφτασαν και τα νιτρικα pre kaged.. ευτυχως η εταιρια πριν καν γινει το στοκ σητν ευρωπη τα εστειλε.... οποτε με γλιτωσε απο περιτο ψαξιμο για κατι αλλο....
  8. Απαντήσεις
    16
    Εμφανίσεις
    6.871

    ειναι μια καλη ιδεα αλλα επειδη θα αβρεθω και δεν...

    ειναι μια καλη ιδεα αλλα επειδη θα αβρεθω και δεν θα το κανω σε καθε προπονηση προτειμω να το αποφυγω εξαλου υπαρχουν συμπληρωματα που πλεον σε παρεχουν τα περισσοτερα
  9. Απαντήσεις
    16
    Εμφανίσεις
    6.871

    Non stimulant νιτρικο?

    Καλησπερα παιδες.. επανερχομαι μιας και ειμαι στην αναζητηση του νιτρικου για το προγραμμα... επειδη οι προπονησεις θα γινονται ακτα κωρον βραδακι και επειδη το in kaged εχει 130 μγ καφεινη ψαχνω...
  10. Απαντήσεις
    16
    Εμφανίσεις
    6.871

    ναι ρε παιδια δεν αντιλεγω... δεν ειπα οτι θα...

    ναι ρε παιδια δεν αντιλεγω... δεν ειπα οτι θα μπουν μυικα αλλα αν πχ βαλουμε 4-5 κιλα στ 3μηνο δεν μπορουν να μπουν 1-1.5 κιλα μυικα?
  11. Απαντήσεις
    16
    Εμφανίσεις
    6.871

    δηλαδη σε περιοδο ογκου με λειψη διατροφη και...

    δηλαδη σε περιοδο ογκου με λειψη διατροφη και γυμναστικη εδω και εναν μηνα δεν μπαινουν 3-4 κιλα τ 3μηνο ρ φιλε? δεν σ λεω μυικα κιλα καθαρα αυτο δεν γινεται
  12. Απαντήσεις
    16
    Εμφανίσεις
    6.871

    σε 3 μηνες φιλες μ.. νταξει φυσικα ακολουθησε...

    σε 3 μηνες φιλες μ.. νταξει φυσικα ακολουθησε καποια αλλη οδο διαφορετικη απο αυτην π θα ακολουθησουμε εμεις... αλλα για 90 μερες σε εχει 87 βιντεο την καθε μερα ξεχωριστα, με πολλα τιπς και...
  13. Απαντήσεις
    16
    Εμφανίσεις
    6.871

    οχι δεν υπαρχει στανταρ το ποτε μπορεις να κανεις...

    οχι δεν υπαρχει στανταρ το ποτε μπορεις να κανεις ογκο... απλα το προγραμμα του ειναι αρκετα δυσκολο με αρνητικες, drop set κτλπ δν νμζω οτι βγαινουν ευκολα με 37 βαθμους εξω.. τεσπα.. αυτα που ειπε...
  14. Απαντήσεις
    16
    Εμφανίσεις
    6.871

    Καποια πραγματα για τον kris gethin.. O κρισ...

    Καποια πραγματα για τον kris gethin..
    O κρισ στο συγκεκριμενο προγραμμα εβαλε 20 pounds δηλαδη 9 και κατι κιλα και τ περισσοτερα καθαρα.. Ο kris εδω και λιγο καιρο εγκαινιασε το 2ο γυμναστηριο στην...
  15. Απαντήσεις
    16
    Εμφανίσεις
    6.871

    Καποια πραγματα ακομα για μενα ακι την...

    Καποια πραγματα ακομα για μενα ακι την προπονηση... εδω και 2 μηνες περιπου πηγαινουμε 2 φορες την εβδομαδα γυμναστηριο ενω απο διατροφη εχουμε κοψει αρκετα...

    Απο συμπληρωματα εχω τ εξης :
    ...
  16. Απαντήσεις
    16
    Εμφανίσεις
    6.871

    Kris Gethin 12 muscle building

    Χαιρετω την παρεα.... οπως οι περισσοτεροι θα εχετε καταλαβει μεσα αυγουστου θα αρχισω το προγραμμα 12 week του kris gethin για ογκο... Ξερω ειναι νωρις αλλα λογω του οτι αρχιζει η σχολη αρχε...
  17. Απαντήσεις
    6
    Εμφανίσεις
    9.932

    αυτο ...

    αυτο

    http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=106574&stc=1
  18. Απαντήσεις
    6
    Εμφανίσεις
    9.932

    γραψε λαθος αυτο ηταν απτο preworkout κατι...

    γραψε λαθος αυτο ηταν απτο preworkout κατι παιχτηκε και μπερδευτηκαν αυτο ειναι τ σωστο πινακακι!!! τ εκανα ολα λιμπα!! :/
  19. Απαντήσεις
    6
    Εμφανίσεις
    9.932

    ναι συγνωμη για το πως το ποσταρα..... μηπως σε...

    ναι συγνωμη για το πως το ποσταρα..... μηπως σε πμ μπορεις να μου πεις?? :)
  20. Απαντήσεις
    6
    Εμφανίσεις
    9.932

    Re-Caged (Kris Gethin)

    επιτελους ηρθε το γκετιν το ποστ... πλεον διαθεσιμο στα στοκς στην ευρωπη ενως γνωστου σαιτ... γνωμες απο τους ειδικους??

    ...
  21. Θέμα: Nitrix 2.0 (BSN)

    Από makoukoulas
    Απαντήσεις
    6
    Εμφανίσεις
    5.544

    στην τιμη ειναι πιο φθηνο απτο πρωτο νιτριχ.......

    στην τιμη ειναι πιο φθηνο απτο πρωτο νιτριχ.... sobral θα το δοκιμαζες?
  22. Απαντήσεις
    5
    Εμφανίσεις
    6.674

    toliskon αφησε ενα ριβιου οταν τελειωσεις

    toliskon αφησε ενα ριβιου οταν τελειωσεις
  23. Απαντήσεις
    27
    Εμφανίσεις
    13.740

    ευχαριστω για τις απαντησεις σας.... οσο για τον...

    ευχαριστω για τις απαντησεις σας.... οσο για τον πρωτο φιλο απο δευτερα αρχιζω να κοβω αρκετα τ φαι γιατι ενω εχω μειωσει θερμιδες παλι σαβουριαζω αηδιες οταν πειναω... και στον δευτερο φιλο.. τι...
  24. Απαντήσεις
    27
    Εμφανίσεις
    13.740

    συνεχιζουμε

    103393103394103395 γνωμες βλεπεται καμια διαφορα?πως ν συνεχισω?
  25. Απαντήσεις
    57
    Εμφανίσεις
    105.862

    sobral θα το συνδυαζες με το lipo 100 hardcore...

    sobral θα το συνδυαζες με το lipo 100 hardcore για 2 μηνες?
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 56
Σελίδα 1 από 3 1 2 3