Αναζήτηση:

Κατάλαβα φιλε μου σ δούλεψε πολύ καλα απο ότι ειδα λογικά αυριο θα εισαι βαρύτερος ίσως κάποιας κατακράτησης απο το τσιτ αλλα λογικά θα τα χάσεις γρήγορα τα έξτρα νερακια και θα συνεχίσει η...

Πολύ καλός φιλε συγχαρητήρια κ καλη επιτυχία στον αγώνα σου! Για να καταλάβω το τσιτ γινεται όταν εισαι ήδη χαμηλά σε λίπος για να μην κολλήσει τ σώμα κ να συνεχίσει να καίει λίπος ή απλώς για...

Ετσι ειναι :thumbup: πολλες φορες πρεπει να κανουμε ενα βημα πισω για να παμε 2 μπροστα :bbbiceps:

Φιλε μου για μενα κακως το σταματησες και ας ησουν και σε σχεση.Παντως το σωμα εχει μνημη θα επανελθεις πιο γρηγορα απο οσο φανταζεσαι!
keep lifting :weights::weights:

μια χαρα εισαι! απλα ξεκινα λιγο να τρως παραπανω να αρχισεις να γεμιζεις..ποσα εκ ειναι το χερι σου?