Αναζήτηση:

Μια χαρα θα τα πας εχεις καλο σωματοτυπο εκμεταλευσου το,αν φας σωστα εσυ θα γινεις θηριο.....θελει πολυ και ποιοτικο φαγητο πρεπει να βαλεις μαζα πανω σου...Στην φαση που εισαι μην σε απασχολη η...

Νομιζω οτι το εχεις σκεφτει λιγο λαθος το ολο θεμα.Εισαι πολυ μικρος σε ηλικια και γενικα το σωμα σου δεν εχει ανοιξη ακομα εισαι στενος,εγω πιστευω οτι πρεπει να τρως πολυ και ποιοτικα να ανεβσεις...