Αναζήτηση:

ίσως ο Ράμπο να εννοούσε κάποια άλλη κρέατίνη της άλλες εκεί της έπαιζα και εγώ στα 10 και 12 και από εξετάσεις κομπλέ βέβαια έκανα ένα μήνα off,σε αυτήν λοιπόν θα παίξω στα 5 όπως λέει να είμαι...

Οκ Ράμπο με κάλυψες θα το κάνω και εγώ έτσι σε ευχαριστώ πολύ :thumbup:

Είμαι 73 κιλά δεν είναι πολλά τα 10 γραμμάρια;γιατί λέει να μην ξεπερνάμε τα 5 γραμμάρια

την τσιμπησα κ εγω σημερα θα την ξεκινησω σε κανα 20ημερο,εχω μια απορια αυτην την παιρνουμε πριν την προπονα η μετα?κ της off μερες πρεπει να την παιρνουμε?εψαξα απο πισω και στο ιντερνετ μηπως βρω...