Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: rafaella

Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
  1. Θέμα: Female Gym Tips

    Από rafaella
    Απαντήσεις
    9.686
    Εμφανίσεις
    2.187.106

    Γεια σας και απο μενα!!βασικα εχω απορια γ κατι κ...

    Γεια σας και απο μενα!!βασικα εχω απορια γ κατι κ ειπα ν στειλω εδω γιατι ξερω οτι ειναι αξιοπιστες οι αποψεις!!εχω δει στο internet για κατι παρασκευασματα Raspberry Ketone Plus που βοηθουν στη...
  2. Θέμα: Female Gym Tips

    Από rafaella
    Απαντήσεις
    9.686
    Εμφανίσεις
    2.187.106

    [QUOTE=gym;597748]θερμιδες μαλλον δεν μετρας...

    [QUOTE=gym;597748]θερμιδες μαλλον δεν μετρας ε?αρχισε να μετρας,να εχεις εναν μποσουλα να δεις τελικα αν ειναι πολλα η λιγα αυτα που τρως..καθε ποτε τρως κατι διαφορετικο για παραδειγμα?>κ τι ειναι...
  3. Θέμα: Female Gym Tips

    Από rafaella
    Απαντήσεις
    9.686
    Εμφανίσεις
    2.187.106

    εβαλα νομιζω μια φωτογραφια πριν λιγο!!λιπος...

    εβαλα νομιζω μια φωτογραφια πριν λιγο!!λιπος τελικα δεν ειναι 25.4 που σας ειπα προηγουμενος..μετρηθηκα σημερα κ με εγραψε 24.4...δε ξερω αν ειναι εγκυρο βεβαια !!!εχτος απο γυμναστηριο κανω και αλλο...
  4. Θέμα: Female Gym Tips

    Από rafaella
    Απαντήσεις
    9.686
    Εμφανίσεις
    2.187.106

    Παιδιααα!εγω χρονο να πηγαινω γυμναστηριοο 4-5...

    Παιδιααα!εγω χρονο να πηγαινω γυμναστηριοο 4-5 φορες την εβδομαδα!ο στοχος μου ειναι να δυναμωσω αλλα παω γυμναστηριο και δε ξερω τι ασκησεις να κανω! φετος ξεκινησα το γυμναστηριο και δε ξερω πως να...
  5. Θέμα: Female Gym Tips

    Από rafaella
    Απαντήσεις
    9.686
    Εμφανίσεις
    2.187.106

    [QUOTE=koukoutsaki;592500]ραφαελα καλοσωρισες...

    [QUOTE=koukoutsaki;592500]ραφαελα καλοσωρισες στην γυναικοπαρεα μας :):weights:

    καλη επιτυχια σε οτι εχεις βαλει στοχο :welcome:[/QUO

    Ευχαριστω πολυ!!καλη επιτυχια κ σε σας...Καλαα!!Τελειο...
  6. Θέμα: Female Gym Tips

    Από rafaella
    Απαντήσεις
    9.686
    Εμφανίσεις
    2.187.106

    Γεια σας!! Βασικα θα ηθελα να αυξησω τη μυικη μου...

    Γεια σας!! Βασικα θα ηθελα να αυξησω τη μυικη μου δυναμη, στα χερια περισσοτερο...ειμαι 1.70 64 κιλα και λιπος(ειναι πολυ τ ξερω) 25%..ξερετε τι βαρη θα μπορουσα να κανω για ν τ καταφερω αυτο? ;)...
  7. Θέμα: Female Gym Tips

    Από rafaella
    Απαντήσεις
    9.686
    Εμφανίσεις
    2.187.106

    Γεια σας!! Ειμαι καινουρια στην παρεα!! Ειμαι...

    Γεια σας!! Ειμαι καινουρια στην παρεα!! Ειμαι 1.70 64 κιλα και λιπος 25.4% :( Αλλα εχω βαλει στοχο για μειωση λιπους!! Ευτυχως που υπαρχετε και εσεις και με βοηθατε λιγο γτ...χαχα ;)
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 7 από 7