Αναζήτηση:

Καλησπέρα! Με την μαγειρική τα πάω πολύ καλά και σκέφτουμαι να δημιουργήσω σπιτικες μπαρες πρωτεΐνης. Στόχος να μην βάλω πολλά λιπαρα! Απόψεις;

Υ Σ το φουρνισμα το θεωρώ απαραίτητο για να...

Φανταστική φωτογραφία Κώστα. Η φόρμα και των δύο καταπληκτική. Και στις μέρες μας να αγωνίζονταν θα έπιαναν ψηλή καταταξη.

Τελευταία έχω κουραστεί να διαβάζω αρνητικά σχόλια για τους διαγωνιζόμενους. Κακένας δεν είναι καλός... δεν είναι φόρμα αυτού του επιπέδου και άλλα πολλά... Αν είναι έτσι όλοι οι υπόλοιποι από τον...

Στη Κύπρο που είμαι εγώ ούτε λόγος για μάσκα στο γυμναστήριο. Υπό την ευθύνη του ο αθλούμενος πρέπει να έχει κάνει Rapid Test και όσοι έχουν εμβολιστοί μετά από τρεις εβδομάδες έχουν το ελεύθερο να...

Ναι Πάνο θα καθάριζε! Και πιστεύω οι περισσότεροι μια τέτοια φόρμα ήθελαν να νικήσει. Καλός ο Ραμυ, δίκαια το πήρε αλλά γι'αυτό προσωπικά έχω εκφράσει την γνώμη πως ακόμα ΔΕΝ ήτανε έτοιμος για τη...

Το ερώτημα μπορεί να τεθεί και διαφορετικά... Αν έπαιζε ο Heath τη δεκαετία του '90 τι θα έκανε? Και αν έπαιζε ο Dorian την τελευταία δεκαετία 2010-2020 πως θα είχε πλασαριστεί? Με το πέρασμα των...

Αξέχαστες αναμνήσεις! Ειδικά το γέλιο που έχει πέσει δεν περιγράφεται με λέξεις. ελπίζω να ζήσουμε ξανά τέτοιες στιγμές!

Απλά σεβασμός σε αυτόν τον μεγάλο αθλητή. Η πιο σκληροπυρηνική εικόνα του bodybuilding στο κορυφαίο θεσμό του. Μόνο ο Kai Green είχε πιθανότητες να φτάσει αυτό το επίπεδο αλλά τα παράτησε.

ΤΑ άρθρα με τις παλιές διαμάχες τα έχουμε ?? :)

Μου είχε διαφύγει το αφιέρωμα... Γνωριστήκαμε πριν το οριστικό κλείσιμο του γυμναστηρίου του. Ευχαριστως και πολύ προσιτός άνθρωπος ο κ. Αριστείδης. Θαύ2μασα 2από κ0οντά τα κύπελλα του

Του χρόνου με υγεία. Θα λεχουμε έναν λόγο περισσότερο να βρεθούμε όλοι από κοντά :welcome:

Το κατανάλωσα για δυο συνεχόμενες μέρες. Το βρήκα σε σουπερ μαρκετ γνωστής αλυσίδας και επέλεξα να είναι 0% λιπαρά... (κατά λάθος βέβαια :green: )
Το καλό είναι πως είναι ευχάριστο στην κατανάλωση....

Αυτό το άφιέρωμα μου είχε διαφύγει και πραγματικά είναι πολύ ενδιαφέρον για την ιστορία του αγωνιστικού bodybuilding στην Ελλάδα. Αυρό που δεν γνώριζα είναι πως ο κ. Τριανταφυλλίδης είχε αγωνιστική...

O Shawn Ray χαρακτηρίζεται για τη λεπτομέρεια στον μυϊκό διαχωρισμό. Τον κάνει να δείχνει πιο ογκώδης απ'ότι ήταν. Ήταν ένας πλήρης αθλητής που υστερούσε λόγο ύψους. Φυσικά έπαιζε σε μια εποχή που η...

Όταν βλέπεις την τελευταία φώτο και φώτο και βίντεο απο Colemann, καταλαβαίνεις πως το τίμημα να βρίσκεσαι στην κορυφή στο επαγγελματικό στερέωμα του αγωνιστικού bodybuilding, είναι βαρύ...
Ο Flex...

Θα έχουμε ελληνικές συμμετοχές?

Υψηλό το επίπεδο, αλλά δυστυχώς οι καταστάσεις δεν επέτρεψαν να έχει συμμετοχές...

Είναι από τους πρώτους που μελέτησα μικρός, καθώς μου άρεσε το σύνολο του. Οι φώτο του είναι αυτές που τον έκακαν διάσημο και όχι οι διακρίσεις του.

Καλησπέρα σε όλους τους φίλους! Η προσχώρηση του Μανώλη με τα καθήκοντα τεχνικού διευθυντή του τμήματος Εκπαίδευσης και Επιμόρφωσης της Ομοσπονδίας.είναι ότι πιο τιμητικό στο πρόσωπο του Μανώλη. Ο...

Καλό είναι να επισκεφτείς έναν οφθαλμίατρο με γνώση και μηχανήματα ειδικά για εξέταση των ματιών. Και αυτός θα σου πει ακριβώς τι έχεις και τι πρέπει να κάνεις.

καλώς ήρθες και καλή αρχή!
Τι έχεις διαβάσει μέχρι τώρα από το φόρουμ?

Δυστυχώς τον αγώνα δεν το θυμάμαι αν και Πότσος Σάββας και Μπερμπερίδης Νικόλαος, 1ος και 2ος αντίστοιχα στην κατηγορία εφήβων ήταν από το γυμναστήριο του Νίκου Παπαγεωργίου και τον Α.Σ. Πολυνίκη.

Όλοι μόνοι τους μπορεί να είναι πρωταθλητές. Η διάκριση γίνεται όταν οι αθλητές είναι στην ίδια χρονική στιγμή επί την κρίση της επιτροπής σε συγκεκριμένη απόσταση και φωτισμό. Θα ζήσουμε και το...

+1000 :thumbup:
Δυστυχώς αυτή είναι η μόνη αλήθεια για μας!!!
Απλά εγώ κατέληξα πως η ασχετοσύνη που αντιλαμβάνονται πως έχουν οι υπεύθυνοι δημιουργεί περισσότερους φόβους και έτσι κρατάνε τα...

Εντύπω προκαλέι η ποσότητα Σιτρουλίνης και β-αλανίνης. Ενώ πο περισσότερες εταιρείες συστίνουν τη μισή δόση, εδώ μαζί με πολλά άλλα το έκαναν super :thumbup: