Αναζήτηση:

Τι;Το κανει κ αλλος; Νωμιζα εγω και ενας you tuber ειμασταν η μονοι που το κανουν στην ελλαδα..Σε οσους το εχω αναφερει με βγαζουν τρελλο.[emoji23][emoji23][emoji23]

Sent from my A0001 using...

Το λιπος στην κοιλια φευγει τελευταια.Ειμαι 37 και 1.82 υψος..Απο τις 24:00 το βραδυ εως 20:00 το απογευμα δεν βαζω ουτε μια θερμιδα στο στομα μου δηλαδη για 20ωρες..Γυμναζωμαι με αδειο στομαχι και...

Intermittent fasting! Καντο google και δες αν ειναι για σενα.

Sent from my A0001 using Tapatalk

Εχει πολλα βιντεο στο YouTube για dexa scans να παρεις μια γευσει απο το πως πρεπει να δειχνεις.

Sent from my A0001 using Tapatalk

Δεν ειμαι ειδικος,αλλα η κοιλιακοι αρχιζουν και φαινωνται κατω απο τα 15%bf..Εμενα μου κανεις για 18%,αλλα αν το dexa ειπε 23 τοτε 23 θα εισαι..

Sent from my A0001 using Tapatalk