Αναζήτηση:

Τις μέρες που δεν κάνουμε προπόνηση πρέπει να παίρνουμε;
Επίσης κατι ακόμα. Μετά απο πόση ώρα θα μπορούσα να φάω μετά το xtend?

Σίγουρα δεν έχω γνώσεις! Παίζει να είμαι και ημιμαθής αλλά προσπαθώ να μάθω! Αν κανω λάθος απλα κανω λάθος! Μην παρεξηγηθώ δεν λέω οτι φταίνε μόνο οι πρωτεΐνες λέω οτι απλα και αυτές σίγουρα όσο...

Κοίτα σίγουρα οι γνώσεις μου είναι περιορισμένες. Σίγουρα δεν είμαι master. Όμως όχι και εντελώς άσχετος ή απλά ένα παιδάκι που νομίζει ότι θα πάρει πρωτείνη και χωρίς γυμναστική απλά θα φουσκώσει.
...

Ακριβώς αυτό. Γλυτώνω το στάδιο της διάσπασης, για αυτό πιστεύω ότι θα επιβαρύνω λιγότερο το οργανισμό μου. Δεν μου έχει πει κάποιος ότι το ένα επηρεάζει και το άλλο όχι καμία σχέση. Απλά το κάνω εγώ...

Δεν παίρνω πρωτείνες. Τις έχω σταματήσει λόγω του ότι παίρνω άλλα φάρμακα εκτός γυμναστηρίου και κανονικά δεν θα έρπεπε να παίρνω ούτε αμινοξέα.

Κατά την διάρκεια της προπόνησης προτιμώ να πίνω...

το θέμα είναι αν θα έχει νόημα και αποτέλεσμα να παίρνω 1 scoop μόνο μετά

παιδια θα ήθελα να δοκιμάσω τα αμινοξέα και από ότι έχω ψάξει το συγκεκριμένο θεωρείται αρκετά καλό. Παλιότερα έπαιρνα ast bcaa 4500.
Θα ήθελα να ρωτήσω κάτι για το συγκεκριμένο (xtend) σε περίπτωση...