Αναζήτηση:

με μπερδευεις ομως
τι σχεση εχει η κρεατινη που δεν μπορεις να πιεις μονη της με τη whey που εχεις κοψει μεταπροπονητικα?
η προταση απο πανω δεν βγαζει νοημα, οποτε σου απαντησα μονο στο αν μπορεις...

ναι, μπορεις να βαλεις αλλα προτιμησε να ειναι μικροιονισμενη για καλυτερη διαλυτοτητα μεσα στο xtend.

Συμφερει πολυ η μεγαλη συσκευασια ειδικα αν ειναι κ προσφορα...90 δοσεις βγαζει, ειχα παρει μια περισυ το καλοκαιρι κ μου κρατησε σχεδον ολο τον χρονο με κατι διαλλειματα στην ληψη του, η σε...

ρε φιλε αυτο που γραφεις τωρα εχει τοσο νοημα, οσο να εγραφες οτι θα βαλεις το κοτοπουλο στο μπλεντερ να το κανεις χυλο για να γλιτωσεις το σταδιο της πεψης απο το στομαχι.
ελεος δλδ, 2016 εχουμε,...

ναι κ μετα μπορεις να το παιρνεις..

σιγα μην πεσουν κ οι σοβαδες:P

οχι φιλε δεν υπαρχει θεμα, αυτα τα διαφορα που εχεις ακουσει χαζομαρες ειναι απο χαζους.

επισης κ η στεβια θα στην ανεβασει μια χαρα.
δεν ειναι οι θερμιδες το θεμα, αλλα η γλυκια γευση..

πηρα κ εγω το μεγαλο κουτι γευση πραθινο μηλο..
γενικα η γευση αυτη μου αρεσει οποτε δεν την φοβηθηκα..κ οντως ηταν αρκετα καλη..ισως θα την εβαζα πιο κατω απο την ιδια του aminoX της BSN ,αλλα...

χαιρομαι:green:

επρεπε να διαβασεις λιγο πιο πισω που τα ειχα γραψει..απαλευτη.
αν θες καλη γευση πορτοκαλι δες τα amino juiced της universal.

αναλογα τι εχει φαει πριν,μεσα στη μερα,τι διατροφη εχεις γενικοτερα κ τι προπονηση κανεις.
αν θες πρηξιματα καλυτερα κιτρουλινη.

οχι ιδιαιτερα.
απο μονο του για ιντρα ειναι αρκετο αυτο.
την κιτρουλινη μπορεις να παρεις οπως σου εγραψα ,αλλα δεν θες κατι αλλο..
εκτος αν μιλας για καποιο prewo ,οποτε εκει παμε αλλου.

γινεται μια χαρουλα.
ετσι κ αλλιως δεν δινει σοβαρη ποσοτητα κιτρουλινης αυτο εδω,οποτε το κατι παραπανω θα βοηθησει..
μπορεις να βαζεις 2-3γρ ακομα πριν την προπονηση καλυτερα.

πρεπει να ειναι πολυ κουραστικο να διαβασει κανεις 3-4 ποστ απο πανω..

οχι 1 σκουπ εβαζα..γενικα με ζορισε πολυ..το ειχα αφησει στην ακρη μεχρι να τελειωσω κατι αλλα που ειχα,κ αφου τα τελειωσα κ δεν ειχα αλλη επιλογη αναγκαστικα τα ιπια κ αυτα..πφφφφφ:unsure:

μονο εγω ρε παιδια ειχα πεσει σε μαλακια γευση?
πορτοκαλι,το εχω γραψει καπου κ πιο πισω..με ζοριζε πολυ,για να βγει σωστα αραιωμενο κ να μην ειναι φαρμακερο επρεπε να το διαλυω κοντα σε 800μλ νερο...

μπα οχι,δε νομιζω..με τα γλυκαντικα κ την γευση εχει να κανει...

γενικα το aminox το ειχα παρει σε διαφορες γευσεις..fruit punch επινα τωρα ενω ειχα δοκιμασει κανα 2 φορες το πραθινο μηλο (τα εχω γραψει κ στο θεμα του) κ blue raz..
το εβαζα σε μισο λιτρο...

καμια φορα το καλοκαιρια χρησιμοποιω διαφορα για intra..
μετα το aminoX (bsn) περνω αυτη την περιοδο αυτο εδω που μου ειχε μεινει ενα κουτι γευση orangeκατι...
δεν μου αρεσει...

μπα μην παρεις χαπια σε αμινο..παρε αυτο καλυτερα αν ειναι να παρεις..απλα θες 2πλες δοσεις να ξες.

αν κανεις ενα γευμα κανα 2-3ωρο πριν την προπονηση δεν το πολυ χρειαζεσαι εκει περα..η εστω μια πρωτεινη μια ωρα πριν την προπονηση ειναι αρκετη.
κ μετα εχει να κανει με την διατροφη γενικοτερα που...

ασε γιατι ετσι την ειχα πατησει κ γω..το ειχα ποσταρει κιολας στο θεμα με τα αμινο της LG,κ οντως ισχυει οτι στα περισοτερα θελει στουμπωμα η σκονη για να σου βγαλει τα γρ.που λεει η συσκευασια..
αν...

συνχωνευτηκαν 2 θεματα.
χνιεχ!