Αναζήτηση:

Kοιτα, δεν είμαστε "άπλες" οικονομικά, αλλά 1.000 τα έβγαλα γιατί κατι αρχισε να μην μου αρέσει και ειδα πως θα παει η δουλεια. Τον χώρο μου δεν τον ξεκίνησα απο 0, ειχα κατι πραγματακια.
Απο την...

Φιλε δεν ξέρω τους ακριβείς σου στόχους, πάντως τα κιλά σου ειναι λίγα, χρειάζεται μια ελαφρώς υπερθερμικδική δίαιτα, με καθαρές τροφές και μεγαλύτερη ένταση, όπου σου επιτρέπεται λόγω κήλης.
Το...

Coleman, ειδικά του 1998 & 1999!

Εγω κάνω 4 γεύματα, εκ των οποίων ένα ρόφημα συνήθως.
Βαριέμαι να τρώω 6 φορές, πολλές φορές δεν προλάβαινω κιόλας τα timings λόγω δουλειάς και εξ. εργασιών.
Εξαλλου,προτιμώ μεγαλύτερες ποσότητες,...

Είχα φτιάξει απο καιρό ένα χώρο σε μια αποθήκη και από τον Απρίλιο που είδα που πάει η δουλεια, έριξα και άλλο ένα 1000αρικο και είμαι σχετικά κομπλέ.
Οπότε γυμνάζομαι και η μυικότητα έχει μείνει...

Ωραία αθλήτρια, αρμονική , χωρίς τις υπερβολές που συναντάμε αλλου.

Καλύτερα να ψάξεις κάποιον φυσικοθεραπευτή που νά κάνει αυτή την μέθοδο, αυτό που λές πρέπει να είναι η μέθοδος της στεγνής βελόνας για τους μυικούς πόνους. Σίγουρα πρέπει ο άλλο να ξέρει τι κάνει,...

Aυτή χρησιμοποιώ αυτή την περίοδο. Λεπτή υφή αφου είναι micronized, χωρίς φουσκώματα ή ενοχλήσεις.
Γενικά η εταιρία έχει καλά προιόντα, αν κρινω και απο τις πρωτεϊνες που έχω δοκιμάσει και πιο...

Ωραία γεύση η white chocolate που δοκιμάζω τωρα, ειδικά με την βρώμη το πρωί, είναι ιδανικό ξεκίνημα ημέρας:weights:

Το μόνο που θα άλλαζα θα ήταν το ποτήρι γάλα το βράδυ, ίσως με κάποια ασπράδια ή λίγο cottage με ξηρούς καρπούς. Το βραδυνό τι ώρα το κάνεις που αναφέρεις και πινεις το γάλα τι ώρα;

Bάλε λίγο υδατάνθρακα γύρω από την προπόνηση όπως ανέφερε ο κ. Τριανταφύλλου και κάποιο φρούτο ή βρώμη στο πρωινό.
Κάποιες φορές η βουλιμία όπως προέρχεται και από στρές ή συναισθηματική φόρτιση ή...

Kαλησπέρα.
Επειδή θέλω να περάσω να την πάρω, έχω ένα κόλλημα με την φράουλα και θέλω μια isolate αυτή την περίοδο, την έχει δοκιμάσει κάποιος σε αυτή την γεύση;

Σκέφτομαι να τρέξω αυτο που είναι και σε προσφορά αυτή την περίοδο. Έχει διαφορά με το αντίστοιχο που είναι σε σκονη;