Αναζήτηση:

myprotein εύκολα!!

Δερματοπτυχόμετρο.
Εκτός αν έχεις τα φράγκα για πισίνα.

Τελικά πήρα ******.
Καμια άποψη με δοσολογία.
Σήμερα ξεκίνησα με ****

Ασπαρτάμη, το πιο φθηνό γλυκαντικό. Βρίσκεται στα πιο εμπορικά προϊόντα light. Και μόνο που υπάρχει στην coca cola, λέει πολλά. Μη περιμένεις να διαβάσεις πολλά άρθρα που θα είναι κατά. Το ισοζύγιο...

Λοιπόν ενημερωτικά έβγαλα τα συμπεράσματα μου, είμαι κατα 95% σίγουρος πως για τα χαμηλά αιμοπετάλια ευθύνεται η κατανάλωση zero.
Συγκεκριμένα η ασπαρτάμη.
Διάβασα ένα άρθρο για την ασπαρτάμη και...

Ξέρω πως λόγω υποθυροειδισμού πρέπει να προσέχω οτιδήποτε θερμογενετικό, ακόμα και καφεΐνη.
Αυτό είχα ακούσει, αν πιστεύεις πως δε στέκει και ξέρεις κάτι παραπάνω, οκ.
Δε νομίζω να χρειάζεται να...

Καλησπέρα, έχω υποθυροειδισμό και παίρνω Τ4 των 100, μπορώ να πάρω eca?

Μόνο μια ερώτηση, ψιλοάσχετη με το θέμα, απλά δεν ήθελα να ανοίξω ολόκληρο τόπικ για μια ερώτηση.
Ερώτηση:
Ποιες είναι οι κατηγορίες (κυρίως κιλών) στο ifbb?
Υπάρχει κάποιο επίσημο site/link που...

Οπότε μάλλον δεν αξίζει.....

Φυτικές ίνες........να παραθέσω πως η βασική πηγή υδατανθράκων μου είναι τα παξιμάδια (κυρίως σίκαλης). Περίπου 200 γρ ημερισίως.
Αν βάλουμε και τα φρούτα (1-2 ημερισίως, μήλο + πορτοκάλι ή μπανάνα)...

κανένα ιστορικό.
Βέβαια καταναλώνω αρκετά λιπαρά, μαύρη σοκολάτα (μόνο), περίπου 80 γρ ξηρό καρπό (ωμό αμύγδαλο ή καρύδι) ημερισίως. Λάδι όχι πολύ, αλλά τρώω. Ζωικά-κορεσμένα λίπη το κατα δύναμην...

Έκανα και το υπερηχογράφημα σε σπλήνα-συκώτι-νεφρά. Ολα ήταν φυσιολογικά.
Ρώτησα και την γιατρό εκεί, αν τα τρόφιμα μπορούν να συμβάλλουν στα χαμηλά αιμοπετάλια. Μου είπε όχι, εκτός αν πίνω πολλούς...

Οχι δεν λεω για την cpk, αιμοπετάλια, και καλά οτιδήποτε θα μπορούσε να περιείχε ένα συμπλήρωμα για να ρίξει τον αριθμό τους, (συγκεκριμένα gaspari myofusion έπαιρνα)
Πρόβλημα στο ήπαρ, απ' όσο...

Η επανεξέταση έδειξε 100000 αυτή την φορά, ναι μεν καλύτερα αλλά και πάλι κάτω του ορίου.
Αύριο θα κάνω ένα υπερηχογράφημα που ζήτησε ο γιατρός και στη συνέχεια θα δω έναν αιματολόγο....
Υπάρχει...

Η στα αυγά-κρέατα-κοτόπουλα.
Αν είχα διαβάσει σωστά όμως, έχει να κάνει με την προπόνηση, την προηγούμενη των εξετάσεων είχα κάνει.
Με τα αιμοπετάλια έχει κανείς άποψη?

Λάθος, πρωτεΐνη myofusion 1 scoop μετά την προπόνηση.
Α και έχω υποθυρεοειδισμό, παίρνω 100mg T4.

και για να μην σας κουράζω...


http://img21.imageshack.us/img21/2849/photo0075x.jpg
http://img696.imageshack.us/img696/3216/photo0076r.jpg...

Καλησπέρα.
Πρόσφατα έκανα εξετάσεις αίματος.
Αρκετές μετρήσεις ήταν στα όρια ή και πάνω από αυτά.....όπως ουρικό οξύ, χοληστερόλη κ.α. (αν θέλετε τα παραθέτω αναλυτικά), αλλά αυτό που έκανε...

Εγώ που πρόλαβα, διαφορά, 0.

Μαρτύριο!!
Εγώ όπως προείπα το κατέχω το "άθλημα".
Ξέχασα να αναφέρω ακόμα πως τον Απρίλιο, είχα δοκιμάσει το novedex της gaspari.
Εκτός του οτι δεν πρόσεξα καμία διαφορά πουθενά, μου έφερε τρελή...

είχε κολλήσει και το πάταγα συνέχεια....:unsure:

Αν μπορεί κάποιος μοντ να το σβήσει, αλλιώς απλά εμπεδώστε το όλοι σας καλά !! :P :P

Ακούω το κάλεσμα της φύσης πάνω από 15 φορές ημερισίως.
Το καλοκαίρι, μέτρησα μια φορά 20+
Υγεία είναι!

Η "ούσηση κατά" αυξάνεται (το κάλεσμα), απλά αν το αυξήσουμε. Το θέλω να πω.
11 χρονών...

Μόλις ενημερωθώ κατάλληλα και επαρκώς, ναι.

Ειμαι της άποψης πως υπάρχει λανθασμένη ενημέρωση στο θέμα "αναβολικά στεροειδή" και ο καθένας πρέπει να το ψάξει μόνος του για να μάθει την αλήθεια...

Παιδιά ξέρει κανείς που θα βρω ένα ριμαδοδερματοπτυχόμετρο?!:unsure:
Εχω φάει μαγαζιά-φαρμακεία, και όλοι με κοιτάνε σαν καθυστερημένο οταν ακούνε τη λέξη αυτή!
Ας μου στείλει κάποιος (η με πμ)...

Παιδιά, απο νερά τι κάνει το superpump?