Αναζήτηση:

χαχα,δεν εχεις αδικο...ριξε ομως μια ματια κ στο αρθρο του φορουμ που αναφερω απο πανω..υπηρξε κ αλλη μια ερευνα η οποια εγινε σε βαθος καποιου χρονου σε νεους κ επιβεβαιωσε αυτην εδω στα...

Ανηκετε στην κατηγορια της παλιας σχολης οσον αφορα τις προπονησεις με βαρη που ακολουθουν την λογικη χαμηλες επαναληψεις με περισοτερα κιλα ?
Πιστευετε οτι αυτος ειναι ο καλυτερος τροπος για να...