καλησπέρα Ζηση και καλωσόρισες... τσέκαρε αυτό το video σε 4 λεπτά σου εξηγεί το πως και το γιατί.
https://www.youtube.com/watch?v=SfGNjYogpiE
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: Tasos Green
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,02 δευτερόλεπτα
-
15-04-16, 00:37
Θέμα: Χαιρετω! ψαρι ζητα βοηθεια!
Από Tasos Green- Απαντήσεις
- 6
- Εμφανίσεις
- 2.490
καλησπέρα Ζηση και καλωσόρισες... τσέκαρε αυτό το...
-
13-04-16, 22:39
Θέμα: Τι να κανω για γραμμωση ?
Από Tasos Green- Απαντήσεις
- 19
- Εμφανίσεις
- 6.645
τεσπα ok..
τεσπα ok..
-
13-04-16, 21:23
Θέμα: Τι να κανω για γραμμωση ?
Από Tasos Green- Απαντήσεις
- 19
- Εμφανίσεις
- 6.645
Μου βγήκαν τα μάτια με το ποστ σου... διαφωνω στο...
Μου βγήκαν τα μάτια με το ποστ σου... διαφωνω στο 90% του.
Αν νομίζεις οτι η καθαρή πρωτεΐνη ειναι το παν τοτε γιατί τρως φαγητό? παρε ενα κουτί WHEY και τέλος, και δες μετά πόσους μυς θα χτίσεις... -
13-04-16, 18:52
Θέμα: Τι να κανω για γραμμωση ?
Από Tasos Green- Απαντήσεις
- 19
- Εμφανίσεις
- 6.645
Αν η διατροφή σου ειναι σωστή και ισορροπημένη...
Αν η διατροφή σου ειναι σωστή και ισορροπημένη δεν χρειάζεσαι τίποτα απο συμπληρώματα... δεν θα δεις κάποια διαφορά απο αυτά... το θερμιδικό ισοζύγιο είναι η βαση στο να χάσεις η να κερδίσεις κιλα. ...
-
13-04-16, 18:34
Θέμα: Τι να κανω για γραμμωση ?
Από Tasos Green- Απαντήσεις
- 19
- Εμφανίσεις
- 6.645
Καλησπέρα... Το πιο απλό που μπορείς να κάνεις...
Καλησπέρα...
Το πιο απλό που μπορείς να κάνεις για τα κριτήρια που εθεσες είναι να ακουλουθησεις μια ισοθερμιδική διατροφή δηλαδή να καλύπτεις τις ανάγκες του βασικού μεταβολισμού σου ενώ... -
12-04-16, 03:28
- Απαντήσεις
- 10
- Εμφανίσεις
- 2.829
Ελα ρε βασιλη! όλα καλά ρε γίγαντα... Ναι...
Ελα ρε βασιλη! όλα καλά ρε γίγαντα...
Ναι μπαίνω σε πρόγραμμα σιγα σιγα γιατι οσο μεγαλώνω ασχημαίνω.. το χιούμορ και το γυμναστήριο είναι μονόδρομος πλέον :turtle:
πενιές δεν ρίχνω αλο το... -
11-04-16, 19:23
- Απαντήσεις
- 10
- Εμφανίσεις
- 2.829
Γεια σου Διονύσαρε! :welcome: Γεια σου Κώστα!...
Γεια σου Διονύσαρε! :welcome:
Γεια σου Κώστα! :toast::toast:
ελπίζω να είστε όλοι καλά... -
10-04-16, 18:46
- Απαντήσεις
- 10
- Εμφανίσεις
- 2.829
Το παλεύω Joe :welcome: Δεν έχω γίνει τελείως...
Το παλεύω Joe :welcome:
Δεν έχω γίνει τελείως κεφτές ακόμα :green: -
10-04-16, 17:51
- Απαντήσεις
- 10
- Εμφανίσεις
- 2.829
Καλησπέρα στην καλύτερη κοινότητα του διαδικτύου!
Καλησπέρα κυρίες και κύριοι! :welcome:
είπα να περάσω και να πω ένα γεια.... ελπίζω να παραμένετε Hardcore σε αυτήν την Hardcore εποχή! -
05-08-12, 11:37
- Απαντήσεις
- 27
- Εμφανίσεις
- 27.826
εαν οι 2 κάψουλες ειχαν 1,5 γρ και εσυ έπαιρνες 8...
εαν οι 2 κάψουλες ειχαν 1,5 γρ και εσυ έπαιρνες 8 κάψουλες τοτε δεν ειναι 8 γρ αλλα 6.... ναι εισαι στην KA-H.
-
29-07-12, 18:02
Θέμα: Φωτογραφιες με το φαγητο μας
Από Tasos Green- Απαντήσεις
- 8.173
- Εμφανίσεις
- 1.809.643
καλα δεν υπήρχε περίπτωση να το δω μπροστά μου...
καλα δεν υπήρχε περίπτωση να το δω μπροστά μου αυτο και να σκεφτώ αν ηταν Light η οχι.... και στο olympia να κατεβαινα θα του άλλαζα τα φώτα...:green:
-
29-07-12, 07:54
Θέμα: L Dopa
Από Tasos Green- Απαντήσεις
- 2
- Εμφανίσεις
- 2.831
Κατ αρχην έπρεπε να συστηθείς στην ενότητα για τα...
Κατ αρχην έπρεπε να συστηθείς στην ενότητα για τα νεα μελη...
Καλωσόρισες...
ψάχνεις συμπλήρωμα ντοπαμινης χωρίς να ξέρεις τι είναι? :unsure:
σκετο δεν ξέρω αν υπάρχει σε συμπλήρωμα. μονο... -
27-07-12, 03:38
Θέμα: Crea-Trona (Redefine Nutrition)
Από Tasos Green- Απαντήσεις
- 7
- Εμφανίσεις
- 5.326
:rolf::rolf::rolf::rolf: δεν υπάρχει αυτό!!!
:rolf::rolf::rolf::rolf: δεν υπάρχει αυτό!!!
-
27-07-12, 02:49
- Απαντήσεις
- 27
- Εμφανίσεις
- 27.826
το ξερω οτι εχει μαλλιάσει η γλώσσα σου σε αυτο...
το ξερω οτι εχει μαλλιάσει η γλώσσα σου σε αυτο το θεμα... :green: απλα είπα να εχουμε και τιποτα χειροπιαστό προς ανάγνωση...
Ναι σωστο και αυτο...
Καλα αλλο παλι και αυτο! απο την μια... -
24-07-12, 22:56
Θέμα: CLK (Cellucor)
Από Tasos Green- Απαντήσεις
- 13
- Εμφανίσεις
- 6.551
+1 στον sofo :thumbup:...
+1 στον sofo :thumbup:...
-
24-07-12, 20:40
- Απαντήσεις
- 27
- Εμφανίσεις
- 27.826
την ερευνα την διαβασες η διάβασες μονο το...
την ερευνα την διαβασες η διάβασες μονο το αποτέλεσμα?
Η ερευνα σου λεει οτι αυτο με τις "λιγοτερες παρενέργειες" δεν στεκει. ο λογος που επικαλούνται λιγοτερες παρενέργειες ειναι οτι η δοση της... -
12-07-12, 16:13
Θέμα: καλησπερα!
Από Tasos Green- Απαντήσεις
- 9
- Εμφανίσεις
- 3.060
Καλώς ήρθες στο Forum... :welcome::welcome:
Καλώς ήρθες στο Forum... :welcome::welcome:
-
12-07-12, 13:59
Θέμα: POWA (Xcore)
Από Tasos Green- Απαντήσεις
- 30
- Εμφανίσεις
- 10.834
ναι ετσι οπως το θετεις οκ... περιμένουμε...
ναι ετσι οπως το θετεις οκ... περιμένουμε review..:thumbup:
-
12-07-12, 13:55
Θέμα: POWA (Xcore)
Από Tasos Green- Απαντήσεις
- 30
- Εμφανίσεις
- 10.834
ουτε εγω το εχω δοκιμάσει αλλα βαση συστατικών...
ουτε εγω το εχω δοκιμάσει αλλα βαση συστατικών υπάρχουν και καλύτερα.... η β αλανινη ειναι οκ.... εχει όμως λιγη κρεατινη και δεν μπορω να καταλαβω γιατι να βαλουν 1.6 γρ.
Edit τωρα το μονο που... -
12-07-12, 13:41
- Απαντήσεις
- 4.664
- Εμφανίσεις
- 1.715.066
ναι γιατι αυτα λιγα ειναι! :P δηλαδή που να μην...
ναι γιατι αυτα λιγα ειναι! :P
δηλαδή που να μην ήταν δύσκολοι οι καιροί!!
τι να πω και γω που ειμαι με 1 κιλο πρωτεΐνη και μια μονουδρικη μονο? οτι λιμοκτονώ??:green: -
12-07-12, 02:32
Θέμα: Final Cutz (Infinite Labs)
Από Tasos Green- Απαντήσεις
- 5
- Εμφανίσεις
- 3.062
thanks :thumbup::thumbup: + οτι απο τα 900...
thanks :thumbup::thumbup:
+ οτι απο τα 900 κατι mg εχει το CLA πρώτο πρώτο στην λίστα που μάλλον θα τρώει τα περισσότερα mg.... -
11-07-12, 23:38
- Απαντήσεις
- 27
- Εμφανίσεις
- 27.826
για να πω την αλήθεια και γω 3 γρ έβλεπα...
για να πω την αλήθεια και γω 3 γρ έβλεπα συνιστώμενη δόση αλλα και παλι δεν θα άλλαζε το τελικο αποτέλεσμα πιστεύω αφου και με την μέγιστη δόση παλι δεν εχουμε προβάδισμα της ΚΑ... το ολο θεμα ειναι...
-
11-07-12, 23:12
- Απαντήσεις
- 27
- Εμφανίσεις
- 27.826
Η έρευνα δείχνει δυο περιπτώσεις δοσολογιών της...
Η έρευνα δείχνει δυο περιπτώσεις δοσολογιών της ΚΑ... μια οσο λεει ο κατασκευαστής 1,5 γρ δηλαδη και μια μέγιστη που αντιστοιχεί στην ποσότητα των 20 γρ της CM κατα το φόρτωμα(δηλαδή ας πούμε οτι το...
-
11-07-12, 20:29
- Απαντήσεις
- 27
- Εμφανίσεις
- 27.826
Kre-Alkalyn (KA) Vs Creatine Monohydrate (CM)
Kre-Alkalyn (KA) Vs Creatine Monohydrate (CM)
Η έρευνα αυτή είναι πολύ φρέσκια (23 Ιουνίου 2012)
Όπως η έρευνα που είχα ανεβάσει για την σύγκριση και απόδοση των διαφόρων μορφών κρεατινής... -
11-07-12, 20:02
Θέμα: Final Cutz (Infinite Labs)
Από Tasos Green- Απαντήσεις
- 5
- Εμφανίσεις
- 3.062
sobral η δικια σου γνωμη πια ειναι για το...
sobral η δικια σου γνωμη πια ειναι για το συγκεκριμένο λιπο? :green:
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 500