Αναζήτηση:

Ωραία, θα σε δούμε τον Σεπτέμβριο.
Κάνε practise το Posing στην CPhysique, Vacuum, 3/4 κτλ γιατί παίζουν μεγάλο ρόλο, πλην της σωματοδόμησης. :thumbup:
Επίσης είναι καιρός και για λίγο μαυρισμα...

Επειδή θες να κατέβεις νάτσουραλ ( δεν κοιτάμε αν είναι εσωτερικό ή εξωτερικό) , το να πέσεις πολύ πιο χαμηλά σε λίπος και να κρατήσεις τον μυικό σου ιστό, είναι τρομερή εξίσωση .
Αν έχεις ένα...

Ωραίος Man.
Η γνώμη μου είναι πως για αγώνα INBA είσαι σχεδόν έτοιμος με αυτο το ποσοστό λίπους, αν δοκιμάσεις να κατέβεις και άλλο θα κινδυνέψεις να απωλέσεις μυικό ιστό ενώ τώρα είσαι μπόμπα και...

Καλώς τον.
Ποιες ειναι οι θερμίδες συντήρησης σου; Ποσα κιλά εισαι τώρα;

Ο άνω κορμός είναι σε πολύ καλή κατάσταση, για το χρονικό σημείο, καθαρές γραμμές. Πρόσεχε όμως μην υπερβάλλεις με τις θερμίδες και χάσεις μυικό ιστό γιατί για την NAC είναι σχεδόν 1 μήνας.
Τα πόδια...

Αυτα που λεες (φουσκάλες , αναπνοές) , περισσότερο σε αλλεργικό σοκ μου ακουγονται. Τωρα αν στον πανικό σου είπες στους γιατρούς όλα αυτά τα κοκτέιλ, εκεί θα τα απέδωσαν.
Εν πάσει περιπτώση, νομίζω...

Ωραία δουλειά, απλά το ποζάρισμα σου θέλει λίγη προπόνηση καθώς και οι τρόποι λήψης φωτογραφιών.:thumbup:

Ρε συ εντωμεταξύ, ο τίτλος ειναι παραπλανητικός πλέον, σε λίγο θα σε πάρουν επίστρατο:P

Κανε ένα ωραίο γέμισμα τωρα και έλα παίξε το Σαββατο στον αγώνα της NABBA, απλά να πάρεις τα πατήματα.ΙΜΟ:thumbup:

Aφιερωμένες στον φίλο , από τον φακό του Bodybuilding.gr:thumbup:

118919

118920

118921


118922

+φωνω!:thumbup:

Aντε να αλλάξουμε και τον τιτλο του thread (17 χρονων με 2 μηνες γυμναστικη), εσυ σε λίγο θα γίνεις βετεράνος:P