την δοκίμασα και εγώ πρόσφατα σε γράμμωση λόγο του τσιτομένου προγράμματος, βοήθησε αρκετά στην ανάρρωση, στη δύναμη δεν μου φάνηκε να κάνει κάτι... νερά λίγα σχετικά με άλλες κρεατίνες