Απ'οσο ξέρω όταν κάνεις super set το διάλλειμα σου είναι 45 δευτερόλεπτα. ( ας με διορθωσει καποιος αν δεν ειναι 45).
Εννοείται ότι και τις 2 ασκήσεις σου τις κάνεις χωρις διάλλειμα μεταξύ τους....
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: kokkinisto_kalami
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
-
02-09-12, 22:02
Θέμα: Super sets
Από kokkinisto_kalami- Απαντήσεις
- 184
- Εμφανίσεις
- 298.979
Απ'οσο ξέρω όταν κάνεις super set το διάλλειμα...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 1 από 1