Eυχαριστω:toast:
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: Steloukos
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
-
11-03-14, 01:57
- Απαντήσεις
- 1.841
- Εμφανίσεις
- 692.645
Eυχαριστω:toast:
-
09-03-14, 20:19
- Απαντήσεις
- 1.841
- Εμφανίσεις
- 692.645
Λοιπον εδω και 4 βδομαδες πριν την προπονηση...
Λοιπον εδω και 4 βδομαδες πριν την προπονηση επαιρνα καφεινη και κιτρουλινη.Τωρα λεω να ξεκινησω και κρεατινη με β αλανινη.Το ερωτημα μου ειναι επειδη και η κιτρουλινη αλλα και η β αλανινη(σε...
-
08-11-13, 20:12
- Απαντήσεις
- 1.841
- Εμφανίσεις
- 692.645
Οκ θα βαλω και την κρεατινη 2.5 πριν.Ωραια θα...
Οκ θα βαλω και την κρεατινη 2.5 πριν.Ωραια θα παρω και κυκλικα λοιπον τη β αλανινη.Γλυκερινη ισως παρω απο το φαρμακειο αργοτερα γτ τωρα δν εχω τα χρηματα.Αλλα εχω ακουσει καλα λογια για το...
-
08-11-13, 17:09
- Απαντήσεις
- 1.841
- Εμφανίσεις
- 692.645
Τι ποσοτητες λετε να βαζω στο σεικ.Χθες πηρα...
Τι ποσοτητες λετε να βαζω στο σεικ.Χθες πηρα 100μγ καφεινη(εβαλα τοσο λιγο γτ δεν ειμαι καθολου συνιθισμενος στην καφεινη),2γρ β αλανινη,2γρ κιτρουλινη,ενα σκουπ xtend bcaa.Την κρεατινη τλκ την εβαλα...
-
07-11-13, 15:30
- Απαντήσεις
- 1.841
- Εμφανίσεις
- 692.645
Τελευταια βγαινουν ερευνες που αποδεικνυουν οτι η...
Τελευταια βγαινουν ερευνες που αποδεικνυουν οτι η αργινινη δεν εχει καποια επιδραση στην αγγειοδιαστολη απο μονη της.Τωρα αμα συνδυαστει με β αλανινη,κιτρουλινη και αλλα ισως εχει καποια μικρη...
-
07-11-13, 14:05
- Απαντήσεις
- 1.841
- Εμφανίσεις
- 692.645
Ειμαι 72-73 κιλα.Οποτε αποροφαω 5γρ κρεατινη πανω...
Ειμαι 72-73 κιλα.Οποτε αποροφαω 5γρ κρεατινη πανω κατω.Να τα χωρισω σε 2.5 πριν και μετα,η σε 5γρ πριν??
-
07-11-13, 03:39
- Απαντήσεις
- 1.841
- Εμφανίσεις
- 692.645
Λες να προσθεσω και αργινινη??Ακουω τελευταιa οτι...
Λες να προσθεσω και αργινινη??Ακουω τελευταιa οτι η αργινινη δν κανει και πολλα σαν pre workout.
-
06-11-13, 22:17
- Απαντήσεις
- 1.841
- Εμφανίσεις
- 692.645
Παιδια ειπα να δοκιμασω και γω home made pre...
Παιδια ειπα να δοκιμασω και γω home made pre workout.Tι λετε για τον συνδυασμο κιτρουλινη,βητα αλανινη,καφεινη και xtend bcaa??
-
22-02-13, 20:09
- Απαντήσεις
- 1.841
- Εμφανίσεις
- 692.645
Τωρα ειδα που εχεις γραψει οτι εχει 300μγ καφεινη...
Τωρα ειδα που εχεις γραψει οτι εχει 300μγ καφεινη στο σκουπ.Αρα εγω πηρα γυρω στα 225μγ,ενω το xpand 2x ειχε 120.Ειναι μεγαλη διαφορα.Εκανα το λαθος και πηρα μεγαλη δοση,αλλα με μπερδεψαν οι οδηγιες...
-
22-02-13, 18:41
- Απαντήσεις
- 1.841
- Εμφανίσεις
- 692.645
Ε για προχθες ειμαι σιγουρος 100% ειχα τις...
Ε για προχθες ειμαι σιγουρος 100% ειχα τις γνωστες παρενεργειες του νιτρικου+εμετο 4-5 φορες.Για χθες πιστευω συνεβαλε και το αγχος.
Ειχα παρει το xpand 2xmuscle igniter dymatize για 3-4 μερες... -
21-02-13, 21:11
- Απαντήσεις
- 1.841
- Εμφανίσεις
- 692.645
To πεταξα και μενα μου κανει εντυπωση που με...
To πεταξα και μενα μου κανει εντυπωση που με χτυπησε τοσο πολυ.Μεχρι και νοσοκομειο σκεφτομαι να παω αναθεματο:(.Τεσπα μπορα ειναι θα περασει...
-
21-02-13, 20:17
- Απαντήσεις
- 1.841
- Εμφανίσεις
- 692.645
Πηρα to assault της mp 35γραμμαρια.Νιωθω...
Πηρα to assault της mp 35γραμμαρια.Νιωθω τρεμουλο,λιγη ζαλη,υπερενταση.Χθες το πηρα πριν την προπο κατα τις 7 το απογευμα,μετα την προπονηση ενιωθα ζαλη,τρεμουλο,ταχυκαρδια και εκανα εμετο 4-5...
-
21-02-13, 19:53
- Απαντήσεις
- 1.841
- Εμφανίσεις
- 692.645
Παιδια σας εχει τυχει ποτε να εχετε συμπτωματα...
Παιδια σας εχει τυχει ποτε να εχετε συμπτωματα απο το νιτρικο και την επομενη μερα?Εγω χθες που πηρα ειχα ασχημα συμπτωματα αλλα το κακο ειναι οτι εχω και σημερα.:(
-
21-02-13, 14:36
- Απαντήσεις
- 1.841
- Εμφανίσεις
- 692.645
Ναι ρε εννοειται καθε οργανισμος αντιδρα...
Ναι ρε εννοειται καθε οργανισμος αντιδρα διαφορετικα στο καθε συμπληρωμα.Εμανα το assault με διαλυσε,εκανα εμετο 4-5 φορες ειχα ζαλες,τρεμουλο,αναγουλες,ταχυκαρδια.Εκανα ωρες να συνελθω.Γενικως τα...
-
20-02-13, 23:57
- Απαντήσεις
- 1.841
- Εμφανίσεις
- 692.645
Παιδια τωρα τελευταια πηρα το assault της mp.Αλλα...
Παιδια τωρα τελευταια πηρα το assault της mp.Αλλα τις 2 τελευταιεσ φορες που το πηρα με διαλυσε,ενιωθα χαλια το στομαχι,και ειχα ζαλαδες αλλα και υπερενταση.Σας προτεινω να μην το χρησιμοποιησετε...
-
20-11-12, 19:59
- Απαντήσεις
- 1.841
- Εμφανίσεις
- 692.645
Τοσα συστατικα που θες να βαλεις μεσα στο τελος...
Τοσα συστατικα που θες να βαλεις μεσα στο τελος δεν θα σου βγει πιο οικονομικο απο μια φορμουλα νιτρικου:P.Αφου θα παρεις bcaa δεν νομιζω οτι χρειαζεσαι επιπλεον λευκινη και για καφεινη πιες ενα καφε...
-
20-11-12, 15:20
- Απαντήσεις
- 1.841
- Εμφανίσεις
- 692.645
Συμφωνω με sobral και dio32 αφου θα βαλεις bcaa...
Συμφωνω με sobral και dio32 αφου θα βαλεις bcaa δεν χρειαζεσαι πρωτεινη:thumbup:.
-
06-10-12, 23:22
- Απαντήσεις
- 1.841
- Εμφανίσεις
- 692.645
Νομιζω πως μπορεις να παρεις ενα νιτρικο χωρις...
Νομιζω πως μπορεις να παρεις ενα νιτρικο χωρις κρεατινη.Θα σου δωσει ενεργεια να βγαλεις πιο ανετα την προπονηση.
-
06-10-12, 15:28
- Απαντήσεις
- 1.841
- Εμφανίσεις
- 692.645
Ok ευχαριστω για την συμβουλη.Νομιζω αμα φαω...
Ok ευχαριστω για την συμβουλη.Νομιζω αμα φαω ασπραδια με λιγο ρυζακι θα ειμαι οκ.
-
06-10-12, 02:25
- Απαντήσεις
- 1.841
- Εμφανίσεις
- 692.645
Οταν κανετε ογκο παιρνετε νιτρικα?Ρωταω γιατι τα...
Οταν κανετε ογκο παιρνετε νιτρικα?Ρωταω γιατι τα νιτρικα πρεπει να τα παιρνεις 2 ωρες αφου φας προκειμενου να εχεις αδειο στομαχι αν δεν κανω λαθος+30 λεπτα που περιμενεις πριν κανεις προπονηση+1 ωρα...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 20 από 20