Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: jjohny

Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
  1. Απαντήσεις
    278
    Εμφανίσεις
    202.551

    Πιστεύεται ότι είναι μικρά τα διαλείμματα...

    Πιστεύεται ότι είναι μικρά τα διαλείμματα Δηλαδή?δεν δίνει πιο υψηλή ένταση με αυτό το διάλειμμα??
  2. Απαντήσεις
    278
    Εμφανίσεις
    202.551

    Κοίτα αν στον ογκο έπαιζες 3 200αρια ρύζι στον...

    Κοίτα αν στον ογκο έπαιζες 3 200αρια ρύζι στον όγκο και 100 βρώμη μείωσε τα λίγο.. πχ βάλε από 170 ρύζι και 80 βρώμη.. να είναι αισθητή η μείωση.. και σταδιακά οπότε κολλάς μειώνεις..
  3. Απαντήσεις
    278
    Εμφανίσεις
    202.551

    Βάλε και σε άλλο ένα γεύμα ρύζι και άσε το...

    Βάλε και σε άλλο ένα γεύμα ρύζι και άσε το τελευταίο μόνο άμα θες πιο light..εγω δεν πέφτω κάτω από 2000 θερμίδες Πότε και 2γρ υδ/κα άμα κιλό σωματικού βάρους..αλλα αν θες να πέσεις κάντο σιγα σιγα...
  4. Απαντήσεις
    278
    Εμφανίσεις
    202.551

    Νομίζω εισαι πολύ χαμηλά ειδικά σε υδ/κα..και θα...

    Νομίζω εισαι πολύ χαμηλά ειδικά σε υδ/κα..και θα φλαταρεις..βλεπω και φωτο σ εισαι νομίζω εκτομωρφος και βάζεις δύσκολα λίπος.. Εγώ στην θέση σου θα έπαιζα ψηλα τον υδ/κα για να έχω καλα...
  5. Απαντήσεις
    278
    Εμφανίσεις
    202.551

    Νομίζω είναι λίγες οι θερμίδες..στον όγκο στις...

    Νομίζω είναι λίγες οι θερμίδες..στον όγκο στις πόσες Είσαι??
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 5 από 5