Ναι αλλά τα σουπερ σετ με διαφορετικές μυικές ομάδες έχουν να κάνουν κυρίως με την ξεκούραση και την αιμάτωση. Δηλαδή σε μια μέρα με πλάτη δικέφαλα, μη κάνεις σουπερ σετ στην πρώτη άσκηση πλάτη...
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: Machiavelli
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
-
08-03-10, 20:33
Θέμα: Super sets
Από Machiavelli- Απαντήσεις
- 184
- Εμφανίσεις
- 297.789
Ναι αλλά τα σουπερ σετ με διαφορετικές μυικές...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 1 από 1