Αναζήτηση:

http://www.youtube.com/watch?v=agCyv_8wTJU

Ο γιατρος του ειπε οτι ειναι θλαση.Αφου σου λεω ειχε ποσες μερες ουτε να γελασει δε μπορουσε.Εκτως αν επαθε κατι αλλο,η εκτως αν μας δουλευει.Τι αλλο να πω,αφου ημουν μπροστα.

Μα εννοειται οτι τις κανω!Προσωπικα δεν εχω δει χειροτερο μεταβολισμο απ το δικο μου.Ας φτασω πρωτα τους 100 ποντους που ειχα πριν 4 χρονια και ευχαριστημενος θα'μαι.(ετσι λεω τωρα τουλαχιστον:green:)

Για τους κοιλιακους με βαρη τι γνωμη εχετε γενικα?Επειδη εχω μεγαλη περιφερεια και πολυ λιπος εχω παραδεχθει πλεον οτι δεν προκειται ποτε να τους δω.Παρ ολα αυτα θελω να τους γυμνασω.Ασκησεις με βαρη...