και εγω οτι ειπε ο brawny κανω....μια με το πολυ 2 φορες την εβδομαδα!!!και η δευτερη οχι τοσο επιπονη οσο η πρωτη....δηλαδη το παω μια εβδομαδα 2 φορες....μια εβδομαδα μια φορα....αφου γυμναζομαι 3...
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: pikolo
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
-
και εγω οτι ειπε ο brawny κανω....μια με το πολυ...
-
Κοιλιακοί
ποσουα κοιλιακους κανετε?καθε ποσες μερες και ποιες ασκησεις?βαζετε βαρη?προσωπικα κανω 3 φορες την εβδομαδα τπ προγραμμα που λεγεται 8minute abs
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 2 από 2