Αναζήτηση:

δεν ξέρω αν θεωρείτε υπερβολική δόση αλλα έχω δοκιμάσει 5 scoop jack3d(έκανα πείραμα) και ειχα πιει και 4-5 καφέδες μέσα στην μέρα και δεν έπαθα τίποτα , απλά ένιωθα σαν γορίλας που το σκασε απο το...

εγω το πήγα 3 scoop την τελευταία εβδομάδα και έτρωγα γερά κρασαρίσματα μετά την προπόνηση . Γύριζα σπίτι και οταν μου περνούσε η επίδραση μου ερχόταν να πέσω κάτω και ένιωθα σαν χαμένος. Βέβαια...

@Le_Roi
Xpand Xtreme Pump πήρα αλλά απ ότι προκύπτει δεν είχε σχέση.;)

οκ ευχαριστώ :toast:

κ όμως η καφεΐνη δεν με πιάνει γιατι είχα κάνει την μ...ια πριν λίγο καιρό να πίνω πολύ ... και πλέον δεν την καταλαβαίνω. κάτι άλλο απο αυτά που έχει μέσα δεν παίζει να μου το προκαλεί ε?..:unsure: ...

σήμερα πήρα για πρώτη φορά νιτρικό

δούλεψε και μάλιστα ανέβηκα και κιλά (είχα προπόνηση πόδια σήμερα) και γενικά ένιωθα ντούρος και δεν ένιωσα την αδυναμία που νιώθω στο τελευταίο σετ τις...

γιατι να μην το παίρνω κάθε μέρα? :unsure:
σκεφτόμουν να παίρνω 5 μέρες την εβδομάδα που πάω gym γιατι ακολουθώ πρόγραμμα

Δευτέρα Στήθος
Τρίτη Πλάτη
Τετάρτη ώμους
Πέμπτη χέρια
Παρασκευή Πόδια

είμαι ανάμεσα σε JACK3D , SuperPump MAX και hemorush και κοίταξα τα reviews αλλα μπερδέυτικα ..
το jack3d μπορώ να το παίρνω 2 μήνες συνεχόμενα η θέλει διάλυμα κάθε μήνα λόγο b alanine ?

σωστός! αλλά μικρό δεν βρίσκω πουθενά δυστυχώς.

την προηγούμενη εβδομάδα σερνόμουν κανονικά στις προπονήσεις (ενώ δεν άλλαξε τίποτα που να με επηρεάσει όπως διατροφή, ύπνος κλπ)
αν συνεχιστεί και αυτή την εβδομάδα λέω να πάρω ένα preworkout για...

οκ όλα αυτά αλλα αυτό που είπες δεν μου κολλάει. Θες κάτι να σε βοηθάει να βγάζεις ευκολότερα σωματική άσκηση επειδή κουράζεσαι ψυχικά? (εκτος αν κάνετε μαθήματα χτισίματος σε οικοδομή...

ναι , σκεφτομουν να χρησιμοποιήσω κάποιο preworkout σε μερικούς μήνες . Αυτο που λες για το ποσοστό λίπους το έχω στα υπόψην μου να το κοιτάξω. Συντομα μεσα στον μήνα θα πάω να κάνω λυπομέτριση (αν...

τελικά ? τα νιτρικά σου βάζουν η δεν σου βάζουν νερα? :unsure::unsure:

Θέλω να ρωτήσω κάτι γιατί έψαξα αλλά δεν βρήκα άκρη. Τα PreWorkouts μας βοηθούν στην προπόνηση με βάρη δίνοντας μας κάποια βοήθεια σε αντοχή και δύναμη να σηκώνουμε τα κιλά έτσι ?

Κάποιος μου...