Αναζήτηση:

Πραγματικα τον ζηλευω

Εθελω να τον δω σε καθισματα αρσεις στρατιωτικες

Εδώ έχει βα΄λει βινετο με 265 κιλα που βγαζει επαναληψεις τα 240 θα τον κώλωναν


Παντως πραγματικα θα ηθελα να μαθω εστω στο περιπου ημερισια θερμιδικη πρόσληψη

Θα ειχε πλακα να ακουσουμε...

Ναι κωστα αν εχεις πληροφορίες θα ήθελα να μάθω και εγώ.......

Ζηλευω την δυναμη αλλα οχι το σωμα του.

Αλλα πρεπει να παραδεχτώ πως ακομα και με αυτό το λιπος εχει πολλους μυες

Τον κόβω γύρω...

Όντως και νομίζω πως δεν θα κάνει διατροφη ο τυπος πρέπει απλά να κατεβαζει τον αμκακα και οτι να ναι

Τέρα τον ειδα και στα βιντεο του ATLAS.

Σηκωνει πολλα κιλά και δεν χρειαζεται σποτερ ουτε καν για το ψυχολογικό.