Αναζήτηση:

@inferno αυτό το μηχάνημα είναι που είδες που μοιάζει με πεκ ντεκ, η διαφορά είναι ότι στο πεκ ντεκ έχεις τα χέρια-αγκώνες λιγυσμενα 90° ενώ στο άλλο όχι, στο προτείνω για ποικιλία :thumbup:
...

Εκτός από αυτά που ανέφερε ο Διονύσης, μπορείς να βάλεις για ποικιλία ενναλαξ αντί για εκτασεις με αλτήρες σε οριζοντιο παγκο, να κάνεις peck flies (αν έχετε μηχάνημα για πισω ωμους στο τζυμ)...έχεις...