Αναζήτηση:

Ο καθενας εχει 150 νατουραλ , λες ε ? :turtle:
Θα τα φτασω κι εγω λες ? Εχω ακομα καμια 60 κιλα να ανεβασω στη μπαρα - "μονο"

http://www.youtube.com/watch?v=xwzXjry6s6g

???

Το μονο που δε θα πιστευα ειναι τα 330..
Αλλα λογικο θα ηταν ακομα και γυρω στα 300 να εχει μονη.

για raw νομιζω οτι ειναι 330 κιλα

δε θα το εκοβα και αδυνατο.. Εδω 75-80 κιλα ατομα ειναι με 4500-5000 θερμιδες..
αφου ειναι τεραστιος. Και δυνατος. Βλεπω καθε βιντεο 2 και 3 φορες :green:

Εμενα μου ειναι πολυ ενδιαφερον αυτο ακριβως το κομματι με το φαϊ , ποσο τρωει ..
Αν εχει κανεις πληροφοριες για τα μακρος ή θερμιδες που λαμβανει..
Απλα εχω περιεργεια.. Και επισης τι σωματικο...