Αναζήτηση:

Την ελια θα την ελεγα ευλογημενη.Το ελαιολαδο που μπορει να εχει περισσοτερη οξειδωση και απο σκουρια αν δεν ειναι ειδικα σωστης εξαγωγης δεν θα το ελεγα.Προτιμω ελια απο ελαιολαδο,λιναροσπορο απο...

Καποια σιγουρα χρειαζονται που υπαρχουν σε πολλες πηγες τροφων.Αλλα δε νομιζω να ειναι τοσο free for φαση.Μην ξεχναμε πως δεν ειναι καν απαραιτητο συστατικο.

:thumbup:

Στην ουσια ο Ηλιας αυτο που περιγραφει ειναι σαν το glute ham raise αλλα σε παγκο για υπερεκτασεις στο 17 δευτερολεπτο το δειχνει.
Btw αν τρως πολυ ελαιολαδο περνεις μπολικα κορεσμενα,δεν ντρεπεται...