Διότι οι αλτήρες θα ακουμπουν στα πόδια και θα εμποδίζουν το βάδην, ενώ με τις ειδικές μπάρες τα χέρια σου απλά κρέμονται και τα κιλά δεν σε ενοχλούν όταν περπατάς.
Όχι οτι με τους αλτήρες δε...
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: vagosofron
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
-
12-03-19, 17:26
- Απαντήσεις
- 1.060
- Εμφανίσεις
- 824.088
Διότι οι αλτήρες θα ακουμπουν στα πόδια και θα...
-
06-12-18, 13:49
- Απαντήσεις
- 1.060
- Εμφανίσεις
- 824.088
Homemade hack squat μηχάνημα......
Homemade hack squat μηχάνημα...
https://www.youtube.com/watch?v=BmDa8QQUW-Q&t=2s -
18-05-18, 00:22
Θέμα: Ύπνος το πρωϊ
Από vagosofron- Απαντήσεις
- 2
- Εμφανίσεις
- 2.144
Κοίτα να δεις, γενικά δεν είναι οτι καλύτερο να...
Κοίτα να δεις, γενικά δεν είναι οτι καλύτερο να μένεις ξύπνιος το βράδυ. Κάθε άνθρωπος βιώνει με διαφορετική ένταση τις επιπτώσεις της βραδινής αϋπνίας (λόγω εργασίας πάντα) ανάλογα με τις αντοχές...
-
03-03-18, 10:11
- Απαντήσεις
- 1.060
- Εμφανίσεις
- 824.088
Ωραίος...καλες προπονήσεις! Τα μονοζυγα τέτοιου...
Ωραίος...καλες προπονήσεις! Τα μονοζυγα τέτοιου τυπου δεν κάνουν για ολα τα κασωματα. Αν είναι πολύ φαρδύ, μπορεί και να μην μπαίνει. Επίσης, αν είναι παλιά, μπορεί και να πάθουν ζημιά. Σε σχέση με...
-
27-02-18, 22:42
- Απαντήσεις
- 1.060
- Εμφανίσεις
- 824.088
Levrone, αν το έχεις λιγο με τα μαστορέματα,...
Levrone, αν το έχεις λιγο με τα μαστορέματα, μπορεις με ένα ραουλο συρομενης γκαραζοπορτας (5€), να φτιάξεις μια τροχαλία και απο καθιστή θέση να κάνεις και pulldowns...
-
25-02-18, 22:49
- Απαντήσεις
- 1.060
- Εμφανίσεις
- 824.088
Άρα το να βιδωσεις ενα στον τοίχο το αποκλειεις...
Άρα το να βιδωσεις ενα στον τοίχο το αποκλειεις λογικά. Έχεις κανένα στενό χωλακι στο σπίτι? Μπορείς να τοποθετήσεις εκεί ένα.
-
04-02-18, 19:06
- Απαντήσεις
- 1.060
- Εμφανίσεις
- 824.088
Αυτός ήταν και ο στόχος μου εξαρχής. Ενα...
Αυτός ήταν και ο στόχος μου εξαρχής. Ενα προσωπικό σιδεραδικο...
-
04-02-18, 19:04
- Απαντήσεις
- 1.060
- Εμφανίσεις
- 824.088
Τι εννοείς? Για δώσε καμιά συμβουλή βελτίωσης...
Τι εννοείς? Για δώσε καμιά συμβουλή βελτίωσης...
-
04-02-18, 12:32
- Απαντήσεις
- 1.060
- Εμφανίσεις
- 824.088
Ορίστε και το δικό μου αυτοσχέδιο home gym. ...
Ορίστε και το δικό μου αυτοσχέδιο home gym.
120988120986120984120982120989120987120985120983120981 -
04-04-13, 18:06
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για την Κρεατινη
Από vagosofron- Απαντήσεις
- 5.345
- Εμφανίσεις
- 1.817.931
Όταν γράφετε για πολύ νερό...για τι ποσότητα...
Όταν γράφετε για πολύ νερό...για τι ποσότητα μιλάμε? Επειδή το έχω άγχος...
-
31-03-13, 20:10
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για την Κρεατινη
Από vagosofron- Απαντήσεις
- 5.345
- Εμφανίσεις
- 1.817.931
Ξεκίνησα να την παίρνω την Παρασκευή, αλλά μόνο...
Ξεκίνησα να την παίρνω την Παρασκευή, αλλά μόνο μετά τη γυμναστική. Τις ημέρες που δεν γυμνάζομαι να την παίρνω? Επίσης, επειδή δεν χρησιμοποιώ άλλο συμπλήρωμα, ποιος είναι ο σωστότερος τρόπος...
-
30-03-13, 01:17
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για την Κρεατινη
Από vagosofron- Απαντήσεις
- 5.345
- Εμφανίσεις
- 1.817.931
Ερώτηση που μπορεί να φανεί γελοία, αλλά δεν...
Ερώτηση που μπορεί να φανεί γελοία, αλλά δεν πειράζει. Με λήψη ΜΟΝΟ καθαρής κρεατίνης μετά την προπόνηση ( 5γρ, εφόσον αυτή είναι η συνιστώμενη ποσότητα), γίνεται τίποτα ή είναι χαμένος κόπος? Εννοώ...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 12 από 13