αυτα θα τα πεταξω φιλε μου, αυτο λεω... νεο θελω
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: moikan21
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
-
15-08-18, 17:17
- Απαντήσεις
- 2
- Εμφανίσεις
- 1.824
αυτα θα τα πεταξω φιλε μου, αυτο λεω... νεο θελω
-
15-08-18, 17:17
- Απαντήσεις
- 86
- Εμφανίσεις
- 122.848
αρα το παράδειγμα που έδωσα ηταν σωστο, αν στο...
αρα το παράδειγμα που έδωσα ηταν σωστο, αν στο τελευταιο σετ των 6 επαναλήψεων βαζω 20kg τοτε το drop που θα κανω θα ειναι 6 επαναλήψεις παλι με 18kg (απλα χωρις διάλειμμα) και αν θελω και 2ο drop...
-
15-08-18, 15:42
- Απαντήσεις
- 2
- Εμφανίσεις
- 1.824
προγραμματακι για καλο ογκο και μυικη υπερτροφια
εχει κανεις να μου προτινει καποιο καλο προγραμματακι για ογκο? εχω συνδρομη σε γυμναστηριο αλλα ειναι λιγο κλαρινα εκει μεσα οι γυμναστες και δεν θελω πολλα παρε δωσε, κανω 3 χρονια βαρη και 2 kick...
-
15-08-18, 15:25
- Απαντήσεις
- 86
- Εμφανίσεις
- 122.848
καταλαβαίνω οτι το προγραμμα ειναι παλιο και...
καταλαβαίνω οτι το προγραμμα ειναι παλιο και εχετε γραψει ολοι πολλες απαντησεις, τις οποιες τις διαβασα αρκετες φορες... δεν εχω βγαλει ακρη με το drop set ομως... εχει δωσει και ο δημιουργος του...
-
13-03-18, 15:57
Θέμα: προγραμμα για κοπελα
Από moikan21- Απαντήσεις
- 1
- Εμφανίσεις
- 9.207
προγραμμα για κοπελα
εχει καποια κοπελα καποιο προγραμμα για την αδερφη μου? 16 ετων θελει να συσφηξει ή να αδυνατησει αρχικα
-
13-03-18, 15:53
- Απαντήσεις
- 1
- Εμφανίσεις
- 7.920
προγραμμα για σύσφιξη σε κοπελα 16 ετων
καλησπερα παιδια, θα ηθελα ενα προγραμμα συσφιξης ή αδυνατισματος αρχικα για την αδερφη μου η οποια ειναι 16 ετων και εχει αρκετα παραπάνω κιλα! εχει ξεκινησει σε δημοτικο γυμναστηριο οπου εχει παρα...
-
31-07-11, 18:50
Θέμα: ψαχνω λαστιχο αντιστασης
Από moikan21- Απαντήσεις
- 5
- Εμφανίσεις
- 4.080
http://www.all-sport.gr/index.php?page=shop.produc...
http://www.all-sport.gr/index.php?page=shop.product_details&flypage=flypage.tpl&product_id=2&category_id=1&option=com_virtuemart&Itemid=1βρηκα αυτο αλλα δεν λεει αν ειναι ελαστικο (γιατι απο οτι...
-
31-07-11, 00:58
Θέμα: ψαχνω λαστιχο αντιστασης
Από moikan21- Απαντήσεις
- 5
- Εμφανίσεις
- 4.080
δεν με πειραζει αν ειναι απο το εξωτερικο, εχεις...
δεν με πειραζει αν ειναι απο το εξωτερικο, εχεις να μου δωσεις τιποτα πληροφοριες, π.χ. καποιο καταστημααυτο το trx τι ειναι;
-
30-07-11, 22:23
Θέμα: ψαχνω λαστιχο αντιστασης
Από moikan21- Απαντήσεις
- 5
- Εμφανίσεις
- 4.080
ξερεις καποιο ηλεκρονικο καταστημα που να εχει...
ξερεις καποιο ηλεκρονικο καταστημα που να εχει παρομοιους ιμαντες;
-
29-07-11, 19:15
Θέμα: ψαχνω λαστιχο αντιστασης
Από moikan21- Απαντήσεις
- 5
- Εμφανίσεις
- 4.080
ψαχνω λαστιχο αντιστασης
http://www.youtube.com/watch?v=aq4TrH6D28k
Στο παραπανω βιντεο, καπου στο 5:11 κανει μια ασκηση που θελω να κανω και εγω.
Μπορει να μου πει καποιος που μπορω να βρω ενα τετοι λαστιχο, θελω να...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 10 από 10