Αναζήτηση:

Έχει βγει σε έκδοση με 30 servings που σύνολο μαζί με μεταφορικά βγαίνει σε καλή τιμή αν υπολογίσεις και τα -10% κουπόνια που βάζουν στο site πιστεύω πτι συμφέρει να το πάρεις μια φορά να το...

Εχω κάνει 6 προπονήσεις με αυτό το μαντζούνι και έχω να πω ένα πράγμα... Απλά το καλύτερο.. Τα πρηξίματα είναι απο άλλον πλανήτη,στην προπόνηση χεριών που έκανα τα χέρια μου είχαν σκάσει και πρώτη...

99087

99088

Έχει δοκιμάσει κανείς αυτά τα ω3 ;

99085

99086

Πως σας φαίνεται η συγκεκριμένη πολυβιταμίνη;

Nasser ευχαριστώ πολύ για την απάντηση. Το πρωί θα ακολουθήσω υψηλής έντασης μεγάλης διάρκειας οπότε θα πάρω τα bcaa πριν και μετα απο κανα τεταρτο θα φαω το πρωινο μου. Και στην απογευματινη που θα...

Καλησπέρα! Είμαι σε περίοδο γράμμωσης και θα αρχίσω αερόβια προπόνηση,την οποία σκέφτομαι να την βάλω μετά την προπόνηση και το πρωί με άδειο στομάχι.. Η ερώτηση μου είναι,τα αμινοξέα το πρωί να τα...

Ρε παιδιά σκέφτομαι να πάρω την εν λόγω πρωτείνη αλλά αυτό που με προβληματίζει είναι τα 5g fats που έχει.. την θέλω για μετά την προπόνηση(είμαι σε περίοδο όγκου).

Ευχαριστώ πολύ παιδιά! όντως πολύ καλή την χρησιμοποιώ εδώ και μια βδομάδα και δουλεύει πολύ καλά πάνω μου!
Το μόνο κακό είναι οτι δεν έχει ωραία γεύση το shake μαζί με την κρεατίνη,αλλά θα την...

Μόλις την ξεκίνησα την συγκεκριμένη,αλλά έχω μια απορία αφού ειναι blend κρεατινών να την πίνω μαζί με το σεικ πρωτεϊνης ή πριν το gym?

Tόσες φορές που γυμνάζεις τα χέρια σου το πιο πιθανον είναι να τα κάψεις,όχι να πάρεις όγκο.. Γύμναζε τα το πολύ 2 φορες την εβδομάδα και πρόσεχε την διατροφή σου..

Βρήκα site που το πουλάει ακόμα αλλά δεν ξέρω αν είναι μούφα..

Το γιαούρτι είναι στραγγιστό και έχει 18γρ πρωτεϊνη και συμπληρωνω αλλα 5-6 γρ με whey...
Αν αυξήσω τόσο πολύ την βρώμη μετά δεν θα πάνε πολλοί οι υδατάνθρακες; αφού θέλω να γραμμώσω δεν πρέπει να...

Καλημέρα στο forum! Ειμαι 19 χρονών 1,70 ύψος και 75,5 κιλά κάνω αυτή τη διατροφή εδώ και 4 βδομάδες έχοντας χάσει 4 κιλά περίπου.. Ασχολούμε με γυμναστήριο απο τα 15 απλά τώρα το έχω πάρει πιο...

Γιατί είναι τόσο κακό το μέλι στο πρωινό; Εγώ για πρωινό τρώω γιαούρτι μια κουταλιά μέλι,μπανάνα και 1 scoop whey.. Το ίδιο επίσης τρώω και μια ώρα πριν την προπόνηση.. Τι πιστεύετε οτι μπορώ να...

Καλησπέρα! Έχω κάποιες απορίες.. Εγώ δεν μπορώ να φάω κάποιο στερεό γεύμα πριν την προπόνηση γιατί βρίσκομαι στο πανεπιστήμιο μεχρι τις 4:30 και 6:00 παω προπ,και έτσι τρώω το γεύμα μου μετά την προπ...

Καλησπέρα στα παιδιά του forum!! Πολύ ωραίο παιδιά και με χρήσιμες πληροφορίες το παρακολουθώ αρκετά τον τελευταίο μηνα :) Ξέχασα να περιαυτολογήσω λίγο :p Είμαι φοιτητής,τρώγοντας αρκετές ώρες στο...