πολυ ωραιο φιλε! :thumbup:μπραβο σου που το εβγαλες βιντεο και το καταλαβα καλυτερα..:toast: γιατι εχω προσπαθησει και αλλες συνταγες και τσαμπα τα αβγα και η whey..;)